今天腾讯控股又新低了哈，延续跌势，也是意料之中，何时止跌我相信没人可以确定，有人说了也不会有人全信，重仓的我今日已经-20%了，感觉自己白头发又多了几根，没办法，忍耐一下吧，为了更好的躺平，更好的穿越痛苦期，甚至更好的摆烂，我决定！
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1、 不去看股价，我准备了很多书来看，平时看股价的时间用看书来充实自己的头脑，解决了每天盯盘的痛苦经历，又增长了自己的知识，完善自己的投资体系，平时多看看书，我相信对投资也好，工作也好，都是有帮助的，在这里我先给大家说一本我正在看的书吧——《估值的标尺》马喆老师的作品，也是一位雪球大V，讲的通俗易懂，大家有机会也看看，后期我还会多说一些好的书籍。
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2、 开始减肥，前端时间胡吃海塞体重增长至170斤，这对于一个身高只有174的人来说是一个非常不利的健康数据，上周还去爱康做了体检，看到了体检报告后也被一些指标吓到了，尿酸高、转氨酶不正常、还居然幽门螺旋杆菌阳性，所以我决定先将体重控制下来，臃肿的我也确实油腻了很多，看着镜子里的自己十分不满意，建议体重超重的朋友也和我一起互相勉励，我会每日在我的频道向大家报告减肥数据，相信等我体重降低至140斤时腾讯已经开始大赚特赚了，哈哈哈哈哈。最后给大家看一下今日慢跑数据和今日体重。
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今天跑的有点少，以后会逐步增加，毕竟要有一个适应过程。
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最后希望大家加油，要相信光，每天心里都想着美好的事情，乐观的人看到的所有一切都是乐观的，而悲观的人看所有事物也都是悲观的，我们要做一个乐观积极的人。
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