如果家人患有帕金森病，我们试试这样帮TA！

锻炼面部动作

可以做一些面部动作的锻炼，如皱眉、微笑、大笑、噘嘴、鼓腮和吹哨等动作。

手指多活动

经常伸直掌指关节，可用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形，反复练习手指分开合并的动作。

敦促进行全身运动

常进行侧弯、转体运动，并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。

关注心理状态

约35%~45%的帕金森病人伴发抑郁，家人的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。

帕金森病=老年痴呆？错！

老年痴呆主要症状是智力下降、记忆力减退，病人常常疑神疑鬼，而帕金森病患者的智力和记忆力都是正常的，主要症状是肌肉僵硬、手抖、动作迟缓等。

手抖=帕金森病？错！

帕金森病的手抖症状有这些特点：静止时明显、精神紧张时加重、加重做随意动作时减轻、睡眠时消失。

手抖≠帕金森病，引起手抖的原因还有很多：剧烈运动、紧张，或服用某种特殊药物后都有可能发生手抖，甲亢病人也会出现震颤。人在感染、一氧化碳中毒、脑动脉硬化等情况下，都有可能出现颤抖，要及时就诊。

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