秋天来了天气逐渐转凉,来一碗热乎乎的汤再合适不过了,营养好喝、暖心暖胃,喝完真的太舒服了!
红枣炖鸡汤
鸡肉加葱姜焯水洗净,放西洋参、红枣
加适量清水煮熟鸡肉,放枸杞煮5分钟即可。
虫草花排骨汤
排骨放葱姜焯水清洗干净,放西洋参、洗净虫草花、红枣适量清水煮熟,放枸杞煮5分钟即可。
黄豆猪蹄
黄豆提前浸泡,猪蹄放葱姜焯水,猪蹄洗净加黄豆适量清水煮熟,放枸杞煮5分钟即可。
山药排骨汤
排骨放葱姜焯水洗净,排骨两面煎一下
放西洋参适量清水煮熟放胡萝卜、山药煮熟,放枸杞煮5分钟即可。
薏米猪骨汤
鸡肉加葱姜焯水洗净,放西洋参、浸泡的薏米,加适量清水煮30分钟,放山药煮10分钟,放枸杞煮5分钟即可。
豆腐肉片汤
鸡蛋炒熟炒散,放豌豆翻炒均匀倒热水煮5分钟,放豆腐煮2分钟,下肉片煮熟即可。
西洋参参味更浓,特别是斜切技术,切片更薄,比较容易出味,也好吸收,炖出的汤味道鲜美,还带有回甜的口感~真的是全家都喜欢喝哦!
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