“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”寒露是秋季第五个节气，露水寒冷，凝结成霜，气温续降，由凉变冷。这是一年中第一个带“寒”字的季节，气温越来越低，生活上一定要多多注意保暖和养生。那么，寒露时节如何养生呢？下面就跟随ARCOS一起看看寒露的那些“吃吃喝喝”吧！

1、 吃螃蟹：“秋风起，蟹脚痒”。农历九月，正值大闸蟹最为肥美的时期。在南京以及江浙一带一直有寒露节气吃螃蟹的习俗，其富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养物质，是很多人爱吃的食物之一。

2、 吃花糕：寒露到了以后，天气会变得更冷，花草树木也会慢慢出现凋零的情况，古人称此为“辞青”。很多人在这个时候会吃一些花糕，糕点中含有夹杂着核桃仁、小枣、青果、苹果脯、桃脯等等，寓意“步步高升”。

3、 喝菊花酒：寒露到来的农历九月又称“菊月”，是菊花的月份。一些地区有饮“菊花酒”的习俗。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，对身体大有裨益。

4、 喝寒露茶：所谓寒露茶，乃是指寒露节气前三天和后四天所采之茶，也叫做“正秋茶”。寒露时节，坚持合理饮茶品茶，既可温暖滋养身心，又无燥火袭人之扰，既能御寒暖身，又可养胃助消化、预防感冒等疾病。

“工欲善其事，必先利其器”，为了更好的品味寒露食俗，一把好的厨刀是必不可少的工具。

ARCOS厨刀源自于西班牙传统刀具制造中心阿尔巴赛特，凭借3个世纪的历史和卓越的品质，成为了全球厨师们的首选。ARCOS以高品质的材料和匠心独具的工艺，打造出一把把令人惊艳的刀具。ARCOS厨刀使用马氏体420不锈钢，拥有高达55-58HRc的刀身硬度，无论是切割蔬果、肉类还是面包、蛋糕都能轻松应对，帮助烹饪者完成金秋每一道菜肴的精细处理。更是独创Nitrum低温氮晶技术，以氮分子强化型材内部结构的稳定性，使ARCOS厨刀具有更高的切割效率、更好的刀具韧性和更久的使用寿命。

不仅如此，ARCOS厨刀还注重设计的美感和实用性的结合，将创新与经典融为一体，打造出具有设计感和高实用性的刀柄，获得了2013年生态设计大奖。无论你喜欢简约大方的风格，还是偏爱充满个性的设计，ARCOS厨刀都能满足你的需求。实用性上，ARCOS研发多项工艺，，如：银离子抗菌技术、一体锻造、铆钉技术等等，大大提升了刀柄的抗菌性、握持感和使用寿命，能够给烹饪者带来最佳的使用体验。

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白云红叶，层林尽染；更深露重，秋意渐浓。快快选购一把合适的ARCOS厨刀，与家人一起品味好食节，健康过寒露！