不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，您都可以在《心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单介绍，希望碎片化的时间里，获取到您所需要的东西。#口袋心理学小课堂#
隔了蛮久，我们开始继续更新小课堂。前面我们介绍了恐慌症（恐怖症）
今天我们来谈一谈强迫症
强迫症有时会被理解为对某事异常的狂热或执着，但这并非全部。强迫症患者确实会无法克制地重复某种特定行为(例如:不停洗手)，但这些行为不只是为了坚持某种信念，而是内在的恐惧使他们不得不这么做。引发恐惧的是各式各样的强迫意念，强迫意念有些勉强合理，如“境中充满细菌，必须时时洗手才不会染上可怕的疾病"，有些则荒谬至极，如“如果我不眨眼七下，家人就会意外身亡"。
这些强迫意念会不受控制地反复闯入大脑中，而且理智起不了太大作用，不论患者是否相信自己大脑中的这些想法，都势必感到强烈的恐惧或不安，就像大脑中有个警报器响个不停。不论患者觉得那些意念有多可笑，此时唯一的选择是去做那些被称为“仪式化行为”的动作，才能减缓焦虑的感受，遗憾的是这种效果往往是短暂的，用不了多久强迫意念又会再度出现，患者也只能一再重复仪式化行为。
什么是“仪式化行为”呢？
仪式行为:强迫症的外显症状，患者会出现各种特殊的行为，来降低强迫想法带来的焦虑，以避免想象中的灾祸发生。仪式行为的命名，是取其如同宗教仪式般，有抚慰内心不安的效用。
仪式化行为可以对生活产生巨大的影响。清洁型强迫症患者可能每个小时要洗两三次手，洗一次澡需要三个小时，每个月要缴几百乃至上千元的水费;检查型强迫症患者可能在出门或入睡之前，要把一切可能发生危险的物品都检查几次，门窗、煤气、电器、各种开关等，有时每天花上四五个小时反复检查。最令患者懊恼的是，他们自己也知道这些担心是不合理的，但就是停不下来。
大约有一半的强迫症患者渴望痊愈，但也有不少像慢性病一样需要长期抗战。目前强迫症的治疗方式，是以药物控制症状，再辅以心理咨询。认知行为取向的心理咨询应该针对性的有一定效果，但由于治疗过程需忍受很大痛苦，需要很大动机与努力才能从心理咨询中获益，因此患者大多不愿意配合咨询或只是表面认同敷衍了事，多数人选择以服用药物的方式控制病情。
下面我们来谈一谈“广泛性焦虑症”
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