如果您也有耳鸣，平时情绪波动也比较大，那看完这篇文章，会对于你有很大的帮助。

要消除耳鸣这个声响，首先要知道耳鸣到底是怎么来的，要找到它的病根。

大家现在工作生活压力都比较大，情绪都经常憋在心里，压抑的时间久了，就容易出现中医上讲肝郁气滞的问题。另一方面，肝木容易克脾土，会导致脾虚，长此以往，气滞痰浊等一系列的病理产物， “堵在”我们耳窍。耳鸣的问题就出现了。

我之前的一个病人，30岁左右，平时性子急，耳朵里总有蝉鸣声。因为工作上也是个负责人，她平时特别焦虑。这样一来，肝气郁滞的情况也有所加重，加上还有胸口发闷、腹胀、大便不成型等脾虚的问题。舌苔也偏于厚腻。辨证属于肝郁气滞兼有脾虚。

这个时候我给他一个治疗方案，第一步，就是配合上这个疏肝的动作。

我们找到一个穴位，叫做太冲穴。位于我们的脚背上，第一跖骨和第二跖骨中间的这个凹陷处，是有名的出气筒，我们手指按压到有酸胀感即可。

第二步，就是根据他的症状，按照肝郁脾虚的问题，给出了方案，益气聪明汤加减。

大概用了两个多月，症状就逐渐的好转，现在也不影响正常的生活，而且情绪也控制的不错了。

你也有耳鸣的问题吗，可以说说你的情况。