男性朋友到了中年啊，最怕的就是突然有一天开始感觉力不从心了，敏感易泄、或者是痿软无力，时间长了不仅自己没有自信，还会影响到家庭关系。那很多人自然而然就想着去补肾，一开始可能会有点效果，但是后来就发现情况越来越差。
其实啊，功能下降的问题你去补肾是对的，中医把肾叫做什么？叫做先天之本，它能藏精，其中这个先天之精啊，就是主管人体生殖功能的，像很多人年轻的时候不知道节制，没几年掏空了肾精，就慢慢的开始感觉力不从心了。但是为什么这么多人补肾效果不好呢？
这是因为你不知道，肾虚的根源啊，在于气虚。想补肾就得先补气，要不越补越虚。气是什么呢？是推动人体各项生理活动的动力，它就像是个原始引擎一样，发动机不行，你就是再加油，那车还是跑不动，是不是这个道理啊？
如果你本身就气虚，用点补药感觉自己又行了，勉强行房导致肾精频频流失，人只会越来越虚。这种人呢，除了功能下降，平时还容易疲劳、乏力，腰腿总感觉酸软无力，稍微干点活儿就累得不得了，一身汗。
这种人呢，你就得先把气给补足了，气足了以后才有力量往肾去走，给肾的各项功能提供动力。
那气怎么补呢？今天给大家分享两个穴位和一味中成药
1.穴位，一个是气海，一个是关元。气海这个穴位你听名字就应该知道，它是专门调气的，有益气助阳、调经固精的功效。
那关元呢，同样是一个补虚的穴位，它补的是人体元气，像遗精、阳痿等男科问题，还对痛经、闭经、崩漏等妇科问题都有调理作用。
2.中成药就是，矷山菊参精鹿鞭肽，根据资料显示，这个药啊可大有来头，因为呢他是近代羽衣为我们的光绪皇帝秘制的，可以健脾固肾，一方面补精，一方面敛精，双管齐下调理我们的精亏之证
下面我们来看一下矷山菊参精鹿鞭肽的组成。其采用人参、黄精、养殖梅花鹿鹿鞭肽、养殖梅花鹿鹿肾粉、玛咖（人工养殖）粉、牡蛎肽粉、枸杞子、桑椹、覆盆子、白芷、肉桂、茯苓、陈皮、甘草、等等
纵观全方，鹿鞭、鹿肾可以补阳，而且专补督脉之阳，督脉乃为一身之脉，而黄精、桑葚、枸杞子以及覆盆子等，可益肾助阳，温阳祛湿，最后再配用陈皮、茯苓、肉桂以及甘草等来唤醒体内的阳气，
不难看出，方剂中的食材有丰富的皂苷、锌、锰元素，不仅可益肾助阳、还可以滋阴补肾等，很好的可以调节二阴，从而让体内的阳气升起。主要可以滋补肾阴，补益肾水的，除此之外呢，阴虚的患者，还多有胸闷烦躁，五心烦热，潮热盗汗，举而不坚、中途疲软、时间短等症状都可迎刃而解。
好了今天的分享就到这里了，你学会了吗？点个关注不迷路，我们下期再见
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