12月19日，马来西亚卫生部宣布重启隔离政策，要求新冠确诊者必须自我隔离5天。12月10日-16日，全马新增20696例新冠确诊病例，相较上周增长约60%。
马来西亚旅游部部长张庆信回应，该政策仅针对已经确诊的人士，绝非“入境马来西亚就要隔离”。
另外马来西亚卫生部长祖基菲也表示，政府不会因病例激增而落实行动管制令，或是恢复过往的封锁措施。
一、变异株JN.1席卷亚洲？
此前，新加坡也因为新冠确诊病例的激增，而恢复每日的疫情数据更新，卫生部亦强烈建议民众前往人群密集的公共场合佩戴好口罩。
此次新加坡、马来西亚的流行小高峰与新冠病毒变异株JN.1有关。JN.1在世界多国增速较快，尤其是在西太平洋地区，该毒株的流行率已升至65.6%。
12月19日，世界卫生组织发布风险评估报告，调高了对新冠变异株JN.1的关注级别，将之列为“需要留意的变异株”。
沉寂已久的新冠病毒，再次回归大众视野。JN.1是奥密克戎变异株BA.2.86的后代分支，受境外输入病例和国际流行影响，专家称JN.1可能会造成国内的新冠感染小高峰。不过目前暂时没有数据表明JN.1的致病性有所增强，引发的重症危重症比率没有上升，大家可以不必过于焦虑。
二、普通人应如何应对JN.1？
新冠感染调整为“乙类乙管”已有一年，相信大部分人已经感染过一次或多次新冠病毒。
这次新的变异株虽然毒性不强，但可能引发新一轮感染小高峰，再次感染对老年人、患基础疾病等高危人群并不友好。尤其是已经出现过重症感染的患者，机体受损后往往康复所需时间较久，再次感染可能会和之前遗留的症状产生“叠加效应”。
对于高危人群，感染新冠病毒后应该尽早开始抗病毒治疗，可以提前准备口服小分子抗新冠病毒药物。
来瑞特韦片（乐睿灵）通过抑制病毒复制过程中的关键酶「3CL蛋白酶」，从而抑制病毒在体内复制扩散，有效降低体内病毒载量。
另外该药已经进入国家医保目录，药物储备充足，线上线下均能购入，可以切实为大众健康服务。
结语
冬季是呼吸道疾病高发期，建议大家保持良好卫生习惯。
避免长时间待在人群密集和通风不良的场所，最好可以佩戴口罩。坚持规律作息，保证充足睡眠，维持健康饮食习惯，提高机体免疫力。
出现上呼吸道感染症状，在咳嗽或打喷嚏时要捂好口鼻；勤洗手，保持手部卫生。
参考文章：
1、《马来西亚重启新冠隔离传闻吓跑观光客，官方忙辟谣：有人添油加醋》
https://www.toutiao.com/article/7315612830076977714/?channel=&source=news
2、《WHO调高JN.1关注级别，我们需要再为新冠担忧吗？》
https://mp.weixin.qq.com/s/rEVjaFLllFxwMoMyf40ziQ
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