我在小树林打了几套形意拳，最后是我自己改编的21路擒跌手。
一位老头儿一直在旁边观察，并慢慢地朝我靠近。他戴口罩、还戴着帽子，我辨别不出是谁。
“打得不错！”他见我停了下来，说道。
“哎哟，王师傅啊，您好！”听口音，我认出来了。
“你是～～～”他打量着我，我摘下口罩，他认出了我，接着说：“是你呀！我说呢，拳打得这么柔！”
我听出了他是肯定的语气。这使我想起了去年初，在太极公园，王师傅在教一位女士陈式太极拳。
正在说“玉女穿梭”，王师傅知道我也练陈式太极拳，就让我做个示范。于是我就很随意地做了个震脚、蹬脚、跃步、穿梭，顺势接懒扎衣，一气呵成。
“怎么没劲儿，像是在跳舞！”那位女士乐呵呵地说道。
我听出了，她是贬义，好像有力的才叫拳！
我没有反驳，淡淡一笑置之，随她怎么说吧。我坚持我对拳意的理解，我就是要柔练，再到刚发！
去年我初学太极推手，经过招熟，到去除拙力，到今年的柔化、懂劲，再到最近跟孙式拳研究会会长练习推手、技能提升～～～一步一个脚印，已经可以和有几年推手经验的老太极搭手过招了！
我的体悟是，练拳重要的不仅仅是刻苦，正确的方法更重要，方法对了，事半功倍，方法不对，就是天天练，练一辈子，功夫也上不了身！
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