今年75岁的王大爷没有想到自己的死会那么不体面，最主要是因为单身多年的他因为寂寞难忍，于是，他在家里孩子不知情的情况之下便找了一个小姐过夜。

可能是过于刺激，也可能是太亢奋，以至于他最终一口气喘不上来，然后死于性猝死。在此事发生之后，不少老年人都纷纷嘲笑王大爷是牡丹花下死，做鬼也风流，那么，猝死到底是怎么发生的？

都说饮食男女，人之大欲，其实，大多数人可能会沉迷于美好的性爱之中，但是如果性生活过得不当，很有可能就会猝死，这不仅会发生在老年人的身上，也可能会发生在年轻人或者是中年人的身上。

从医学角度来说，性猝死的全称是性交猝死，而它的准确定义是指在性爱过程之中或者是结束之后，由于太过于兴奋，最终导致一个人的心脏出现骤停的现象或者是脑溢血。

在患者发生昏迷之后，有的人会在送医途中直接死亡，而有的人则会在经过重重抢救之后最终因为不治而死亡。

不过，如果大家认为性猝死的悲剧发生概率比较小的话，那就大错特错了，因为在近10年，性猝死的案例一直在持续上涨之中，而且据不完全统计，老年人和中年人性猝死的概率会远远高于年轻人，甚至达到惊人的24%和35%。

具体来说，这就类似于像中风一样出现的一种疾病，比较快速而且没有明显的症状，主要表现为起病快和发作快。

在德国的一项研究之中，有一些专家发现性猝死的高危人群分别就是30岁、50岁、20岁、40岁和60岁的多数男性，少部分女性也可能会出现此类情况，但概率远远小于男性。

谈及诱发性猝死的主要原因，还是归咎于服用药物不当，与此同时，男女年纪差距过大或者是过度疲惫也会导致这类悲剧出现。比如，一部分男性在连夜工作之后还要来一场“深入交流”，这很有可能就会导致身体不堪重负。

另外，有一些男性是“不举”患者，为了延长自己的爱爱时间，他们也会大量服用壮阳药物，这就会导致心跳速度加快，最终让人患上各种心脑血管疾病。

当然，这里也不排除有的人可能是在过性生活的时候过于紧张，甚至于酒后过性生活，再者来说，姿势过于特殊或者是本身患有一些应急都会导致性猝死的情况出现。

在这种情况之下，大家应该如何避免或者是减少出现性猝死的情况呢？

首先，在进行爱爱之前，无论是男性朋友还是女性朋友，大家应该避免大量饮酒、避免剧烈运动和过度劳累。

比如，在感觉到身体非常疲惫且喝的不省人事的时候，大家就应该尝试早点入睡，而不是来一场“激烈战斗”。

另外，很久没过性生活或者是初次过性生活的人都比较亢奋和紧张，而因为控制不好情绪，他们也可能会出现性猝死的形象，因此，这就启发大家要合理调节心态，甚至可以通过尝试深呼吸来放松，千万不要过度兴奋。

此外，如果是老夫少妻或者是老妻少夫的话，年纪较大的那一方应该养成定期体检的习惯，如果没有出现明显的病情的话，大家则可以根据自己的实际身体状况进行性生活，万万不要纵欲过度，甚至盲目高估自己的身体情况，最终导致性猝死的情况出现。

另外，在过性生活的时候，大家不要盲目地追求刺激的姿势，这会产生一些安全隐患，比如坠楼或者是意外倒地。

在很多新闻之中，一些年轻人盲目追求高难度且刺激的性行为，才酿成大祸，而且在被人发现的时候，他们常常是赤身裸体，甚至还保持“深入交流”的姿势，场面真的是“不忍直视”。

总的来说，性猝死的概率并不小，如果大家不想因为这件事而让自己的生命提前终结，就应该早点养成科学的饮食习惯、生活方式和运动习惯，从而通过多管齐下来保证自己的身体健康。

只有这样在爱爱的过程之中，大家的身体才不会那么“不堪一击”。