高科技的发展大大提高了人们的生活水平，和健康相关的智能穿戴设备也受到了许多人的喜欢。比如能监测身体指标的智能手表和手环，用户只需要充好电，戴在手腕上就可以随时查看自己的心率、运动和睡眠情况。
现在这类设备越来越细分化了，还出现了能测血糖的手表。
这背后有一个主要的原因就是血糖高的人群数量在不断增长，社会需求推动了技术的进步。那这样的手表是不是适合所有人呢？这里给大家简单分析一下，希望能给您带来帮助。
首先需要说明的是，目前血糖手表还不适合1型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病人群使用，这类患者应当听从医嘱通过指尖采血等方法进行血糖监测。
综合而言，血糖手表对于下面这几类人群是比较适合的：
有健康意识的人群。总体来说，现代人的养生意识是在不断提高的，所以对产品的功能要求自然也高了，如果只有1、2个单一的功能是很难受用户青睐的。像戴乐行最新推出的D2手表就不止能测血糖，还可以监测心率、血压、血氧、睡眠质量等10多种健康数据。具备这么多功能，才4千出头的价位还是蛮划算的。
另外，这个表外观也自带设计感，银色的表盘很大气，不管自用还是送人都不错。而且款式百搭，许多年轻人也很喜欢。
饮食不规律的人群。血糖出问题的罪魁祸首之一就是吃东西太任性，比如一日三餐不按时吃，爱吃太甜的、太油腻的食物。
所以这类人群也要注重血糖健康，用血糖手表做好日常监测。如果在某一顿饭后出现较大的波动，就要有意识地控制那些食物的摄入了。在血糖还没有异常到确诊糖尿病的阶段，通过严格的血糖监测和管理是可以好好控制住的。
2型糖尿病前期和2型糖尿病人群。这两类人是一定要做好血糖监测的，为了控制病情马虎不得。如果想更直观地监测自己血糖的变化情况，也可以尝试使用血糖手表，它能记录血糖的动态波动，积累24小时不间断的数据。
肯定有不少人好奇血糖手表是怎么测糖的？它是基于近红外光谱学和动态代谢热学的原理，由表盘底部的多光谱多通道传感器精准捕获到人体葡萄糖代谢副产物的信号，进行个人代谢率测试，最后得出血糖值。
任何事物都有两面性，血糖手表不可能适合每一个人，所以读者们理性判断即可。
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