超级炸裂好消息，我的痔疮上岸了！！！这谁懂呀！！
想当初我就是肉球脱出，疼的厉害，一上厕所那个疙瘩就掉在屁屁那块，时间长了，越肿越大，长得就像个蓝莓一样，别提有多疼了，而且难受的是便血还多的不行，时不时的屁屁就会有分泌物，时间久了，超级痒~~~

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没得办法赶快去找人看，这不才知道是饮食加上作息不规律导致的，就回家赶快根据人家的方法坚持打卡，也是很惊喜，差不多一个月的时间才 方法都总结出来放在下面了，痔疮宝子直接抄作业，都是自己试过的！！！
①清洁屁屁
先用坐浴盆接上半盆温水，然后坐进去泡一泡屁屁，这样可以把肛周清洁干净避免细菌滋生，而且后续痔疮膏更容易吸收
②消除肉球 接着在肉球上均匀的抹上孟*氏*祖*方*软*膏”，轻轻按摩吸收，抹上冰冰凉凉的比较舒服，主打就是消除肉球

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③坚持运动 最后躺在床上，可以做上几组提肛运动，可以很好的帮助消化，促进排便的同时避免痔疮反复