抵达韩国济州岛的时候，这里的饮食似乎有点出乎我的意料，不知道为什么，我竟然天真地以为，韩国的饮食生活里泡菜占据这主要的吃食，来到济州岛之后我才发现，这大错特错。济州岛不仅仅是一个有着美丽风光的岛屿，也是美食的天堂。
济州岛饮食文化深受海洋和农业的影响，海鱼、蔬菜、海藻、黄豆、大麦、小米、荞麦等丰富了这个小岛的餐桌，人们常常用海鱼熬粥、熬汤，走进任何一家餐厅，海鲜粥以及各类海鲜美食目不暇接，特色的海草生鱼片拌面，面条用海草制成，呈绿色，搭配各种蔬菜和甜甜的酱汁，口感丰富，营养丰富。还有鳆鱼粥，用新鲜的鳆鱼和米熬成，口感鲜美，具有很高的营养价值。
济州岛当地人喜欢用大酱调味，这种酱料是用黄豆发酵制成的，具有浓郁的酱香味。此外，人们还会用海鱼制成的酱汁来调味，使食物具有独特的海鲜风味。
鳆鱼是济州岛的特产，含有丰富的营养，用鳆鱼熬制的粥非常受欢迎。海草生鱼片拌面则是用海草制成的面条，搭配各种蔬菜和甜甜的酱汁，口感丰富。海鲜火锅则是将当地新鲜捕捞的海鲜放入锅中，佐以韩国特有的辣酱，味道鲜美。
最令人惊讶的是，这里的一些海鲜可以活吃，比如章鱼、鲍鱼等，张牙舞爪的章鱼挥舞着身体就被人生嚼咬碎，看一眼就令旁人震惊，还有活吃鲍鱼，像是蠕动的肉球，被人一口咬中后，挣扎着被塞入口中……不知道活吃鲍鱼的人是什么感受，总之，我是不敢尝试。
在早年，济州岛的海鲜是靠人工下到深海里捕捞，并因此诞生了一种海女文化，这种文化至今还是济州岛人向游客讲述的不可忘却的历史。海女文化是济州岛独特的传统文化之一，海女是指不用潜水装备、徒手潜水捕捞的女性渔民。这种传统职业在济州岛有着悠久的历史，可以追溯到六世纪。
那时候海女们依靠大海生活，一年四季靠采捕鲍鱼、海螺、海参等维持生计。她们每天在海里浸泡达到四个多小时，潜水深达二十多米，憋气两分钟，在捕捞的时候，对海里的情况要看得非常仔细，一不小心就会有丧命的危险。因此，海女这份职业虽然收入较高，但同时也是非常艰辛和充满危险的。
在济州岛，海女文化被视为女性独立和力量的象征，家里男女可一同吃饭的大圆桌也昭示着海女与男性间的平等地位。在一些家庭中，海女的地位甚至更高。在赶海祭典中，也只有女性可以参加。
此外，由于韩国政府对商业捕捞有严格的限制，海女们不能使用任何现代化的器械进行捕捞，这更加凸显了她们的传统和坚韧。海女们的生活方式和技能代代相传，成为了济州岛独特的文化景观。
2016年，韩国济州海女文化被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录，这进一步确认了海女文化在济州岛乃至全球文化中的重要地位。在济州岛，游客可以观看到海女们的表演，体验她们的生活方式，感受这份独特而珍贵的文化遗产。
当然了，说到济州岛的美食，如果不提烤肉似乎说不过去，烤肉是韩国特色美食之一，济州岛当然也非常盛行。济州岛的黑猪肉是当地的特色美食之一。由于黑猪在岛上自由放养，肉质鲜美，口感细腻，特别是烤黑猪肉，配以酱料和本地啤酒，更是让人回味无穷。
这座美丽的岛屿，不仅拥有迷人的自然风光，还以其独特的美食文化吸引着无数游客。据说济州岛人的饮食风格注重原汁原味，不喜欢过度加工和调味。他们喜欢将食材本身的味道充分发挥出来，因此食物的味道稍咸。此外，由于济州岛的冬天较暖和，他们只做短期吃的泡菜，并且泡菜种类很少。在这里，每一道美食都承载着浓厚的地域特色和丰富的历史文化，让人流连忘返。
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