春到人间草木知
“茶”
即“人间草木”
“草”在上
“人”居中
“木”在下
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人在草木间
汲取天地精华
是为天人合一的境界
《说文解字》云
“茶”同“荼”
苦荼也
从艸[cǎo],余声
陆羽《茶经》说
“其字,或从草,或从木,或草木并”
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起源于中国,盛行于世界
2022年
“中国传统制茶技艺及其相关习俗”
被列入
联合国教科文组织
人类非物质文化遗产代表作名录
涵盖红、绿、黄、白、青、黑六大茶类和
再加工茶-花茶的制作技艺
2024年5月21日
是第五个
“国际茶日”
了解关于茶的这些知识
跟着河大卫一起科学饮茶
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红茶是世界上产销量最大的茶类
最早出现的红茶之一正山小种
由我国明代福建武夷山茶区的茶农发明
迄今已有400多年历史
先流入欧洲,后被推广至全世界
被列入名录的红茶制作技艺涉及
祁门红茶、滇红茶、宁红茶和坦洋工夫茶
发酵
即茶多酚的氧化程度
是其制作过程的最重要一环
发酵时将揉捻好的茶叶装在透气的篮子里
中间掏空并盖上湿布
茶坯在自身氧化酶的作用下发酵
补充一个小知识
所有的茶都来自同一种植物——茶树的鲜叶
但是
发酵程度不同
茶叶的具体种类也随之不同
发酵程度越深,茶色也越深
红茶加工过程中茶多酚大部分转化
对胃的刺激小,产生的氧化物可促进消化
还可驱寒暖胃、缓解疲劳
冲泡红茶
建议选用白瓷盖碗
水温在90℃-100℃
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绿茶在我国历史最悠久
产量最多、饮用最广泛
最早有关绿茶的记载
可以追溯到西周《华阳国志-巴志》
入选名录的绿茶制作技艺多达15项
杀青是绿茶品质形成的关键工艺
通过高温破坏鲜叶中酶的活性
散发叶内部分水分,使茶叶变软,便于成形
真正意义上的绿茶加工
是从发明蒸青制法开始
唐代陆羽所著《茶经》对此有记载
到明代,炒青制法日趋完善
用锅炒杀青和干燥
绿茶富含茶多酚
有抗衰老、清热消暑、提神醒脑等功效
胃不好不宜饮用浓茶,入睡前不宜多饮
宜用玻璃杯、白瓷盖碗冲泡,宜小不宜大
水温80℃-90℃较为合适
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黄茶为特色小众茶类,产量较少
君山银针茶制作技艺被列入名录
制作工艺与绿茶接近
但需要“闷黄”
这是形成黄色黄汤的关键一步
将杀青、揉捻或初烘后的茶叶趁热堆积
使茶坯在湿热作用下逐渐黄变
黄茶是我国的特产
“闷黄”工艺形成于明代
黄茶具有降糖、润肺、养颜、养胃等功效
冲泡黄茶宜用玻璃杯或盖碗
较嫩的芽茶可用85℃的水温冲泡
芽叶稍大的水温可在90℃以上
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白茶也比较有特色
白茶最早出现在唐代陆羽所著《茶经》中
我国茶文化专家陈椽在《茶叶通史》中说
福建福鼎系白茶原产地
入选名录的是福鼎白茶制作技艺
福鼎白茶以清爽、淡雅、鲜灵见长
萎凋这一制作工艺尤为重要
茶鲜叶通过萎凋失去水分、轻微发酵
降低茶鲜叶的青气与涩味
增加茶汤的清醇滋味
白茶有解酒醒酒、保肝护肝、明目等功效
饮用器具可选茶杯、茶盅等
最好不冲泡得太浓,水温宜在90℃或以上
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乌龙茶也叫青茶
色泽青褐,由此得名
起源于福建,已有1000多年历史
入选名录的乌龙茶制作技艺有
武夷岩茶(大红袍)、铁观音和
漳平水仙制作技艺
做青是乌龙茶制作的特殊工艺
由摇青和晾青两个过程交替、重复组成
使茶叶半发酵,促进香气形成
乌龙茶有调节血脂、分解脂肪、醒脑提神之效
贫血、神经衰弱、便秘者不宜饮用
注意“空腹不饮,睡前不饮,冷茶不饮”
冲泡的茶具选择盖碗冲泡为佳
冲泡水温以100℃的沸水为佳
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入选名录的黑茶制作技艺涉及10种茶
包括两种普洱茶:大益茶、贡茶
黑茶的历史可以追溯到唐代的茶马互市
长期的茶马互市促使茶马古道形成
可能正是内陆和边疆
产销区间的长距离运输
才产生了可长时间存放的黑茶
渥堆是黑茶制作中独特的发酵工艺
将茶坯适当堆积,茶叶在湿热作用下发酵
因富含在微生物作用下的茶多酚氧化产物
饮用黑茶可以调节肠道功能和清除糖脂
还有助于降低血压、血脂以及胆固醇
黑茶用料粗老
冲泡时,最好用100℃的沸水冲泡
还可以煮着喝
宜选择粗犷、大气、能过滤茶汤的器皿
如紫砂壶、陶壶
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花茶是再加工茶,不属于基础茶类
花茶源于宋、始于明、盛于清
列入名录的
都是茉莉花茶制作技艺
花茶制作过程中比较特殊的是窨制工艺
通常使用绿茶作为茶坯
吸附茉莉花、白兰花、桂花等花香
让茶叶滋味转为浓醇
花茶种类繁多,以茉莉花茶较为常见
有解郁散结、提神醒脑等作用
用白瓷盖碗或透明玻璃杯均可
水温在80℃-85℃左右为佳,不宜久泡
品·中国茶文化
中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地。在我国,茶的发现和利用已有四五千年历史,且长盛不衰,传遍全球。
0 1
茶 道
茶道,即品赏茶的美感之道,是茶文化的核心。茶道亦被视为一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶,学习礼法、美心修德、领略传统美德。
喝茶能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念。
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“武夷山茶痴”林治先生认为,中国茶道的四谛是“和、静、怡、真”四字。“和”是中国茶道哲学思想的核心,“静”为茶道修习法门,“怡”乃实践中的心灵感受,“真”为中国茶道的终极追求。
0 2
茶 德
茶圣陆羽在《茶经》中提到,“茶之为用,味至寒,为饮最宜精行俭德之人。”这为茶德定下了基调。
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晚唐的刘贞亮撰写的《茶十德》,提出:
以茶散郁气;以茶驱睡气;
以茶养生气;以茶除病气;
以茶利礼仁;以茶表敬意;
以茶尝滋味;以茶养身体;
以茶可行道;以茶可雅志。
唐宋时代,“茶德”理念传入日本和朝鲜,产生巨大影响并得到发展。
0 3
茶 书
我国悠久的茶业历史为人类创造了茶业科学技术,也为世界积累了最丰富的茶业历史文献。
在文化典籍中,有大量关于茶事、茶史、茶法及茶叶生产技术的内容。
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陆羽的《茶经》、宋代皇帝赵佶所作《大观茶论》等都是关于茶文化的重要著作。
0 4
茶 画
茶与画结缘,在中国茶文化史上是非常值得大书一笔。茶禅一味,不少画家借画反映深入浅出的哲理。
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△唐寅《事茗图》
茶画从表达方式上属于传统水墨国画,相对于酒,饮茶是一雅事。特别是好茶的生长地,多在绿水青山云雾缭绕之境,在中国传统山水画家的心海里特别有共鸣。
0 5
茶 艺
茶艺包括选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。
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茶艺在汉族优秀文化 的基础上,广泛吸收和借鉴了其它艺术形式。 茶艺背景是衬托主题思想的重要手段,它渲染茶性清纯、幽雅、质朴的气质。
诗情茶意
寄与爱茶人
古来文人墨客,对茶情有独钟,更将茶韵融入诗篇。下面,河大卫精选六首绝美茶诗,邀您一同领略那屏幕之外,飘逸的茶香。
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一七令·茶
唐·元稹
茶。
香叶,嫩芽。
慕诗客,爱僧家。
碾雕白玉,罗织红纱。
铫[diào]煎黄蕊色,碗转曲尘花。
夜后邀陪明月,晨前独对朝霞。
洗尽古今人不倦,将知醉后岂堪夸 。
诗从自然可见的茶叶外形描写起,直白言物,生发到茶道的意境和诗人的心态。最后一句点出了茶的最高理想境界,“洗尽”二字最能体现,茶能抹掉过去的不称心事,又使人在忘却中不疲倦。
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七碗茶歌(节选)
唐·卢仝
一碗喉吻润,二碗破孤闷,
三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。
四碗发轻汗,
平生不平事,尽向毛孔散。
五碗肌骨清,六碗通仙灵。
七碗吃不得也,
唯觉两腋习习清风生。
蓬莱山,在何处?
玉川子乘此清风欲归去。
《七碗茶歌》是《走笔谢孟谏议寄新茶》中的第三部分,也是最精彩的部分。它写出了品饮新茶给人的美妙意境:一杯清茶,让诗人润喉、除烦、泼墨挥毫,并生出羽化成仙的美境。
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山泉煎茶有怀
唐·白居易
坐酌泠[líng,清凉]泠水,看煎瑟瑟尘。
无由持一碗,寄与爱茶人。
诗人似乎处在一种无所事事之状态,惟有以煎水煮茶为乐,还要把这种特殊饮茶享受传递给爱茶友人。
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尝茶
唐·刘禹锡
生拍芳丛鹰觜[zuǐ,同“嘴”]芽,老郎封寄谪仙家。
今宵更有湘江月,照出菲菲满碗花。
“芳丛”二字言鹰嘴芽为上乘之品,老友将新摘鹰嘴芽封存并远寄谪居湘江的诗人,可见此茶之于诗人的珍贵。诗表面写茶,实则是将采茶、寄茶、饮茶三个情景连接在一起,从生活细节来道出潦倒穷困时友情的弥足珍贵。
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汲江煎茶
宋·苏轼
活水还须活火烹,自临钓石取深清。
大瓢贮月归春瓮,小杓[sháo,同“勺”]分江入夜瓶。
雪乳已翻煎处脚,松风忽作泻时声。
枯肠未易禁三碗,坐听荒城长短更。
这首诗的描写细腻生动,从汲水、舀水、煮茶、斟茶、喝茶到听更,全部过程仔仔细细、绘影绘声。该诗表现了诗人通达从容的人生态度。
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品令·茶词
宋·黄庭坚
凤舞团团饼。 恨分破、教孤令。
金渠体净,只轮慢碾,玉尘光莹。
汤响松风,早减了、二分酒病。
味浓香永。 醉乡路、成佳境。
恰如灯下,故人万里,归来对影。
口不能言,心下快活自省。
这首词的佳处,就是把人们当时日常生活中“心里虽有,而言下所无”的感受情趣,表达得十分新鲜具体,巧妙贴切,耐人品味。“恰如灯下,故人万里,归来对影。口不能言,心下快活自省”是这首词的出奇制胜之妙笔,尤耐人寻味。
综合自:新华社、央视新闻、文化和旅游部网站、古今茶事等
那么平时你都爱喝什么茶?
有关茶文化你还知道哪些?
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