分类

1.报复性消费

2.报复性索求爱

3.报复性补偿内心缺憾

4.报复性报复自己

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PART 1 什么是报复性心理？

我的父母是遥远的存在，却又无时无刻不在影响我的生活。

比如，无论生病还是对孩子发脾气，都会让你情不自禁地想到遥远的父母。

这不是软弱，而是一种自然的代偿反应。

日常对话中经常使用应激（即压力，Stress）

例如，如果你的领导或教授一直为难你，你可以说自己正在“承受应激”，如同被一个重物压着，你也可以说你因此“感受到应激”。

心理学上的应激被称为应激源(Stressor)，指引起内部应激反应的外部事件。我们在生理上、心理上或情感上所经历的后续影响被称为应激。

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PART 2 为什么会产生报复性心理？

应激是一种情绪反应，因此在面对应激源时，解释或认知评估(Cognitive Appraisal)对我们感受到的应激程度起着重要的作用。

“过去的事虽然已被我们抛在身后，却如同魅影一般，如影随形，挥之不去。”

——克里斯多福·孟

例子：没有人会喜欢摔跤，但这个人却过分强调摔跤。

他的注意力都集中在摔跤的危险上，这是他的主要兴趣。“当我摔下来时，门打开了，妈妈惊慌失措地跑进来。”

他曾用摔跤来吸引母亲的注意力，此外，这个记忆还是一种谴责——“她没有好好照顾我”

当我们存在未解决的悲伤时，我们经常会活在强烈的愤怒中。

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PART 3 报复性心理分类

1.报复性消费

小时候家里不让买的东西，长大后疯狂买衣服、零食、玩具等等。

2.报复性索求爱

原生家庭缺爱，长大后就想从亲密关系中拼命付出爱或索取爱，自己成为父母后，将童年缺失的一切弥补给孩子。

3.报复性娱乐

小时候不允许做的事情，长大后拼命做，熬夜通宵、看小说、打游戏。

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