半年前智善心理接手了一位边缘型人格障碍的来访者，她因为自身的人格障碍无法很好的处理人际关系。
同时她对自己的婚姻非常不满，但又碍于性格原因提不起勇气离婚，只能不断挣扎。
最后在家人的劝导下来到了智善心理进行咨询，经过四个月的治疗，来访者的情况已大幅好转，她也想要分享一下自身的故事，希望能够帮助到更多的心理疾病患者。
一、来访者自述
大家好，我叫小梦（化名），今年已经32岁了，都说三十而立，但我现在估计也只能算是三十而已。
被心理问题折磨的这几年我感觉我的人生好像被按下了暂停键。
现在再回头去看，我的心理问题或许在很多年前就有了痕迹，只是当时不那么明显，我自己也没有觉察。
我大概在上初中的时候就已经有些端倪了，当时我的人际关系很差，我现在的朋友基本都是大学时期交到的。
在初中和高中几乎没什么朋友，现在想来大概那个时候我就已经“不正常”了吧。
我是家里的独生女，但父母平常很忙，在五岁以前我都是跟着爷爷奶奶一起生活，爷爷奶奶对我很好。
但是因为母亲工作变动，我上了小学就跟着父母一起生活了，父亲因为工作原因，长时间不在家，母亲是老师平常对我的管教比较严格。
可能是因为童年缺少父亲的陪伴吧，成年后我一直很缺乏安全感，理想中的丈夫就是一个高大、成熟的形象。
在结婚前我谈过几次恋爱，但都以失败告终。
在四年前我结识了现在的丈夫，他其实与我理想中的伴侣完全不一样，年龄比我小一岁，身材也很瘦弱。
但父母对他感觉很好，我当时因为上一段感情的结束有些心灰意冷，也就顺着父母的意思结婚了。
结婚后我渐渐发现了我们之间的问题，本来在我的期待中，在婚姻里我会像是个女儿一样被保护，被宠爱。
但结婚后我却发现自己更像是个姐姐，需要照顾他这个弟弟，其实我动过很多次离婚的念头，但都没有勇气去实现。
在纠结中我一度想到了自杀，中间也实施过一次，家人们都吓坏了从那以后寸步不离的跟着我，我也就再没找到过机会，也就放弃了这个想法。
来咨询前的一个多月家里每天都在吵架，我每天都在找茬去吵一架，仿佛只有这样才能痛快。
但我知道这样不行的，我父亲也察觉到了我的异常，在他们的劝说下我还是决定来心理咨询试一试。
其实一开始咨询的时候我很担心自己的问题会很严重，不能解决，但经过李老师的治疗，现在的我已经好了很多。
周围的朋友和家人都说我现在脾气好了很多，我和家人的关系也缓和了不少，想了想还是没有和老公提离婚。
经过这四个月的治疗，我也渐渐发现了他不一样的一面，或许以前我表现的太像姐姐了，所以他才做了那个弟弟，现在我表现的弱一点他反而能扛起一些责任了。
李老师说完全治愈还需要一个过程，但结果一定是好的，如果在咨询一开始告诉我这些我肯定是不信的，但现在看到了自己的改变我想未来是可以期待的。
希望我能越来越好，也祝李老师工作顺利，天天开心。
二、咨询师有话说
第一次见到小梦的时候她就非常紧张，语速很快，很多问题都要问好几遍，反复强调自己的病症询问能不能解决。
这其实就是来访者一种非常焦虑的表现，我先是了解了一下小梦的诉求，她在交谈中对于自己的婚姻非常不满。
但小梦对于婚姻不满的原因很奇怪，她明白丈夫很爱她，但是因为丈夫与她理想型不一样，所以对于婚姻很不满。
理想和现实的差距是导致小梦焦虑的原因，继而我询问了小梦理想型是什么样的，她回答说，要像她父亲一样，高大成熟，有责任感。
小梦对于父亲的情感很复杂，她的父亲是军人转业，之后下海经商，本身能力出众身材魁梧，所以父亲对于小梦来说更像是一个理想化模板。
当小梦成年后她的择偶标准自然而然的以父亲作为了模板，但因为父亲常年出差，缺少陪伴，也造就了她没有安全感的性格。
所以成年后的她更倾向于选择一位能够带给她安全感的人，而那个人最好的样子就是与父亲相似的人。
除此之外，小梦对于母亲的评价也引起了我的关注，她在潜意识里对母亲充满了恐惧。
这也是小梦在来治疗前总是在不停吵架的原因，因为母亲的存在让她在潜意识里回忆起了童年的经历，所以吵架只是一种宣泄紧张和焦虑的手段。
我尝试和小梦聊起母亲，她似乎不是很抵触，但谈及母亲时小梦的形容词普遍比较消极，这也是她潜意识的一种投射。
小梦告诉我，童年时期因为父亲常年不在家，母亲总是向自己抱怨父亲，并且因为母亲是教师，所以对自己的管教非常严格。
又因为小梦在五岁前很少见到母亲，这也造就了她出现了一种负面的依恋模式，冲突—回避型模式。
这样的依恋模式也是导致她成年后焦虑的原因，小梦边缘型人格障碍也是从这种依恋模式发展而来。
在了解到这些内容后，我便开始了针对小梦的治疗，第一步要先安抚她焦虑紧张的情绪，这样才能有益于后期治疗的展开。
减轻了小梦焦虑的情绪后，最重要的就是要让她正确认识到自己潜意识中的负面认知，只有让她直面它、客观的看待它才能彻底的摆脱它的影响。
经过十余次的治疗，小梦的状态好了很多，她也认识到了很多自身的问题，有了改变的动力，后续我又通过家庭疗法改善了小梦和家人的关系。
现在的小梦的心理状况已经有了很大的改善，但人格障碍的治疗还需要一个持久的过程，希望在未来小梦能够彻底摆脱过去的影响，走向新的人生。
三、咨询师寄语
其实很多来访者目前面临的心理问题都能在原生家庭中找到答案，阿德勒曾经说过：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
我们无法选择自己的过去和原生家庭，但我们仍有走向美好的能力。
心理问题就像是一只纸老虎，你越是恐惧它，越是羞于提起它，它就会肆意生长；但当你正视它，下定决心解决它，你就会发现让你感到局促和恐惧的它也不过如此。
迈出这一步或许很难，但未来的自己一定会感谢今天勇敢的你。
我是智善家庭教育，致力于分享先进育儿经验，助力每一位青少年成长。
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