在日常生活中我们经常会看见很多人的手上、腿上等部位，都有着或深或浅的青筋。
其实，这些青筋也能在一定程度上反映我们的身体健康情况。今天小编就来一一告诉您~
“青筋凸起”VS“不凸起”
青筋凸起和不凸起到底哪种更健康？
其实，并没有确切的答案。我们的身体健康与否主要是根据个人身体器官的代谢能力决定的。
我们身上的青筋其实不是筋，而是指皮肤下面的静脉血管，血液通过静脉血管能回流至心脏，防止血液发生逆流。
一般来说，我们身体的青筋应该是在皮肤中若隐若现的。如果发现一些暴起的青筋就一定要引起注意了！
这些部位青筋暴起要注意！
1
拇指根部青筋
研究表明，大拇指根部有青筋的人冠心病的风险约为60%！
我们的拇指是反应心肺的区域，如果拇指根部出现了青筋，很有可能是心脏出现了问题。
冬瓜薏米护心汤
·食材：薏米、冬瓜。
·做法：1.将薏米清洗干净，浸泡一夜。
2.将泡好的薏米放入锅中加水煮开花，再加入冬瓜块，中火煲煮30分钟左右即可。
·作用：冬瓜有着很好的利水祛湿的作用，薏米可以健脾清热，二者煲汤可以帮助我们清肺护心。
2
手背部青筋
手背部的青筋，通常是血管硬化的一个重要信号。
这类人平时一定要戒烟戒酒，可以经常来一杯由荷叶、蒲公英、苦丁共同冲泡的温茶，帮助我们促进身体排毒的同时，还可以降压、降脂，保护血管的健康。
3
虎口横向青筋
女性朋友们如果平时发现虎口处出现了横向青筋，一定要引起注意，很可能预示乳腺问题！
膻中穴
·位置：位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。
·取穴：正坐或仰卧位，在人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点，平第4肋间，按压有酸胀感。
·作用：膻中穴有理气宽胸、清肺化痰的作用，常按揉还能在一定程度上防预乳腺问题。
参考资料：
[1]永科.手部青筋预示哪些疾病.上海中医药报/2009年/5月/29日/第016版
[2]谢璞.头面部青筋提示疾病.医药养生保健报/2007年/8月/13日/第005版
热门跟贴