炎炎夏日，防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜齐上阵，各类防晒衣和面罩也是必不可少。对于眼部防晒来说，墨镜是最好的防晒工具。

你知道如何选购最适合自己的墨镜吗？一起来了解👇

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太阳镜越贵越好？

墨镜有个学名：太阳镜。许多研究指出，一副合格的太阳镜，可以遮挡住大部分紫外线，起到保护眼睛的作用。但太阳镜的选择同样是门学问，在不同的场景下，如果戴了不匹配的太阳镜，反而可能事倍功半。

许多人会惯性以为，贵的就是好的，但实际上，选对了类型才是最首要的。因为，并非所有的太阳镜都有防晒功能。如果买到没有防晒功能的太阳镜，深色的镜片会让瞳孔张大，反而容易受到紫外线的影响。

想买到合适的太阳镜，最好仔细查看说明书，看是否标注了UV400或UV100%，这类太阳镜的镜片，有的是通过添加特殊的金属物质来吸收紫外线，有的是镀了膜以反射紫外线。总之，能够有效保护你的眼睛不受到紫外线的侵袭。

在颜色的选择上，首推灰色、茶色、绿灰色这三种，对光谱的吸收均匀，色差小。至于镜片颜色的深浅，同样值得注意，毕竟，太阳镜要防的不只有紫外线，还有强光。颜色深浅不同的太阳镜，功能也有所差异。

这里就要引出一个概念：透射比（CAT），可以简单理解为太阳光穿过的比例。太阳镜的透射比会随着镜片颜色从浅至深而由高变低。

  • CAT1类

这类太阳镜的镜片往往颜色较浅，看上去很时尚美观，但它的透射比却高达43%到80%，在光照强烈的时候，就显得聊胜于无了。建议在阴天逛街或者拍写真时用。

  • CAT2类和CAT3类

这两类太阳镜也是目前市面上最多的，可以放心挑选，它的透射比在8%到43%之间，适用于大部分场合。

  • CAT4类

此类太阳镜有些像是“功能性”太阳镜，其镜片颜色较深，透射比在3%到8%之间，比蒙上块黑布清楚不了多少，所以，它多用于户外运动。

这里一定要注意，开车时千万别戴。不然，前面有了障碍物也看不清。

关于太阳镜你还需要知道这些

  • 戴太阳镜，不是件一劳永逸的事

很多人在买太阳镜时会精挑细选，因为觉得这可能要佩戴很久。但事实上，太阳镜也有使用周期。

紫外线携带的极高的能量，会令太阳镜的材料老化，在日常的使用中，太阳镜镜片表面的镀层也会发生磨损、氧化，太阳镜吸收与反射紫外线的功能也会因此下降。

许多知名厂商给出的建议是，两到三年一换。如果你平时在户外的频率不高，对太阳镜的保管也比较好，则可以适当延长年限。

谨记，太阳镜也是耗材，不必挑太贵的，只需要选择符合标准的，这样在换的时候也不会太心疼。

  • 有了太阳镜，也不是万无一失

防晒太阳镜虽然能有效隔绝紫外线，但它毕竟不像防护镜一样能牢牢贴在皮肤上，还是会有一些漏网之鱼。除了在选择太阳镜时选择镜片大的、贴合度高的，还要注意，平时出行最好佩戴太阳帽，进一步减少阳光和紫外线的进入。

同时，11:00—14:00是紫外线最强的时间，此时最好减少外出。

来源：科普中国