包头东大肛肠医院介绍：

天气炎热，

许多人会因饮食不洁、吃冷饮、

腹部受凉等原因出现腹泻

（俗称“拉肚子”）的现象。

腹泻成为现在高发的一大胃肠问题。

那么，如何预防、治疗腹泻呢？
为何易得急性胃肠炎？

另外有些人喜欢喝冷饮，引起胃黏膜的收缩，胃供血不足，胃部抵抗力下降，导致急性胃肠炎。

急性胃肠炎可导致呕吐、腹泻，使人体脱水和电解质紊乱。

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如治疗不及时，可能出现比较严重的消化道出血，甚至肠穿孔等严重的并发症。如果合并高血压、糖尿病等基础性疾病，可能出现心脑血管意外等严重并发症。

一旦出现腹泻、呕吐等症状，应该及时就医，明确诊断。

因为早期急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、胃肠道过敏等疾病，都可能出现腹泻、呕吐等症状。

医生会对患者进行综合评估，然后根据患者的症状及病情的轻重程度，采取不同的治疗方法。
远离三个治疗误区

误区一

出现呕吐、腹泻等症状就以为是急性肠胃炎。

临床上，除了急性肠胃炎，早期急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病，也都可能出现腹泻、呕吐等症状。

因此，出现呕吐、腹泻等症状，应该及时就医，仔细鉴别，明确诊断，以免延误治疗。

误区二

急性肠胃炎不用特别治疗，挺几天，自己就能好。

一般来说，急性肠胃炎的确是来得快，好得也快，但前提是治疗及时，处理得当。

对于患有高血压、糖尿病等基础性疾病的老年人，急性肠胃炎如果治疗不及时，可能出现心脑血管意外等严重并发症。

误区三

滥用抗生素。

有些患者一有急性肠胃炎，不管三七二十一，就使用抗生素。其实这种做法是不对的。

因为急性肠胃炎有感染性和非感染性两类，非感染性急性肠胃炎可由饮食不当、气候突变等原因引起，使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
03
遭遇急性腹泻怎么做能好得快？

腹泻，是再常见不过的一种症状了，在许多人眼里，它是“小病”，然而只有亲身经历一次急性肠胃炎，才能切身体会到那种上吐下泻、全身乏力的痛苦。

遭遇腹泻，怎么做能好得更快？

腹泻过后，又该如何调理身体？

急性期：

胃肠道黏膜处于急性炎症期，以减少对胃肠道的刺激为主，一般以清流食为主，少量多餐。清流食包括：米汤、面汤、稀藕粉等。

缓和期：

急性炎症基本控制，腹泻次数减少，但胃肠道功能仍较一般情况弱，如果进食不恰当，仍可加重腹泻。

因此，缓和期以少渣低脂肪半流食或软食为主，例如米粥、烂面条、面片、鸡蛋羹、软面包、山药羹等。

恢复期：

肠道功能基本恢复，逐渐向正常饮食过渡，但应避免油炸、辛辣刺激的食物。

无论急性期、缓和期还是恢复期，都应避免易胀气食物，如牛奶、豆浆等；

生冷及难消化的粗纤维食物（芹菜、韭菜等），也不要吃；另外，还需避免油炸食品。