好久不见，甚是想念|好久不见|普拉提|瑜伽|羽毛球|跑步|韩寒

几个月前，和J律师一起去检察院，以人民监督员的身份，听证案件。J律师见了我，问：“张律师，怎么好久不见你写文章了？”

前几天，Z律师开玩笑跟我说：“看你朋友圈，运动健将是你的主业，律师是你的兼职。”

惭愧，惭愧。一天不写，自己知道。两天不写，同行知道。三天不写，世界知道。

最近的生活重心，有所偏离——以前的周末，重心在工作和学习，现在的周末，重心在运动。

我已经很久不更新公众号了。最后一次发文，是在8月19号，距今已有一月有余。从3月开始，更新频率降低。Why？因为工作狂的注意力被更有意思的事物吸引了。不说大家也都能猜到了，周末发圈，内容清一色都是羽毛球，以及关于羽毛球的一切。

大约今年新年前后，我开始正式接触羽毛球。从此一发不可收拾。我总是这样，想做一件事情，就会全身心投入，很难自拔。同行对我的评价是“干啥像啥”，说好听是积极向上，用羽球人黑话讲，是人菜瘾大。

那时候，身体出现一点问题，心灵遭受重压，我在抑郁、焦虑的边缘徘徊——这几乎是所有后期投身运动之人的普遍动机。

然后，羽毛球拯救了我。球场是我的避难所。场上挥汗如雨，将一切生活烦恼、工作重压，拍诸脑后。羽毛球成了我的心理医生，不，比医生还灵。现在我已经被羽毛球治愈了。我差不多回到了最初快乐的自己。我又可以做回自己了。重新开始，认真工作，好好学习，热爱生活。

频繁受伤，也让我下定决心，退坑闭关。

刚开始学羽毛球的时候，校长说，一定要做好热身、拉伸，避免受伤。我不理解，打球而已，怎么会受伤？如今我悟了。打球打多了，肌肉疲劳，力量跟不上，真的会受伤。

大约从准备今年的羽毛球比赛开始，我开始频繁打球，明知大神太多，段位都很高，初生牛犊根本打不过，但心里暗自较劲，打不过也要好好打。长期累积的疲劳，一朝爆发——膝盖感觉不大好，跟腱有点难受，大腿内侧得贴撒隆巴斯（一种很好用的膏药），内侧好了又是外侧不得劲儿，外侧好了又发现髋关节、骶髂关节不大灵活……我用成倍的瑜伽、普拉提、拉伸和运动康复去应对，但损伤就像打地鼠，打掉一个，又冒出一个。

一起打球的人——恰好是一群和我一样，打球不疯魔不成活的人——手腕、膝盖、大腿、小腿、脚踝……基本上也都伤得七七八八。

球搭子开玩笑说，来年春天再战，因为秋收冬藏，打算收和藏了。我也打算不再高频率、高时长地打球了，除了上课。于我，生命的意义，在于学习。学习的对象，可以是知识，可以是经验，可以是技能。学习和训练比打球更重要。

去年，我公众号写了10万字原创，基本保持日更状态。今年还剩3个月，赶超10万字，恐怕是个艰巨的任务。

所以，我不得不悬崖勒马，停掉羽毛球，重操旧业，多写文章，多发公众号。

当然，运动不能停，我会多花一些时间，在跑步、跳绳、瑜伽和普拉提上面。

说点别的有意思的事情。

昨天，我翻开一本旧书，韩寒2006年写的《毒 Ⅱ》，最后一篇随笔《好吃的水果们》是这样写的：

昨天我在和平里买了一些梨和长得很奇怪的小芒果，那些梨贵到我买的时候都要考虑考虑，但我还是毅然买了不少。回家一吃，果然好吃，明天还要去买。

18年前的我，痴迷韩寒的每一本书。如今依然喜欢，这样有灵性的文字。只不过，多了一重想法——我朋友圈的每一条文案，都可以出书。

这本书的《序》，最后一段，我也喜欢：

希望大家喜欢我的文字——当然，这是句客套话。重要的是，我喜欢就可以了，欣赏的继续欣赏，不欣赏的继续不欣赏——我同样欣赏你们的坚持不欣赏。

写得真好。