痉挛性斜颈虽然发病率很低，但面向全国来看人群还是庞大的。其中，只有小部分痉挛性斜颈患者找到适合又对症的方法，大部分痉挛性斜颈患者还在迷茫、痛苦、摸索着前进！

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家属该如何做好痉挛性斜颈心理护理？

正确认识痉挛性斜颈，勇敢面对

患上痉挛性斜颈头颈部不自主地扭转、侧倾、前屈、后仰等异常姿势和运动，并常伴有脖子痉挛拉扯，僵硬疼痛感，部分患者会伴有头颤，头一晃一晃地，痉挛性斜颈患者自卑、不愿出门见人，出现焦虑抑郁情绪，甚至产生轻生的念头。所以当突然患上痉挛性斜颈后不要惊慌，积极面对治疗，尽早摆脱痉挛性斜颈的折磨!

家属的关爱、陪伴与理解、鼓励

痉挛性斜颈患者内心是脆弱又无助的，身体上的痛苦加上心灵上的折磨，让患者焦虑烦躁，情绪低落，整个人变得很敏感，此时，需要家属关爱陪伴与鼓励，耐心倾听痉挛性斜颈患者的内心感受，不忽视、不评判，让痉挛性斜颈患者脆弱的内心感到被理解与鼓励。

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积极乐观心态、放松精神状态

痉挛性斜颈患者积极乐观的心态是治疗恢复的关键之一，情绪低落，焦虑烦躁、心烦意乱等只会加重症状，学会放过自己，精神放轻松，心情愉悦，精神状态越轻松脖子状态越乐观，同时，平时转移注意力，做一些力所能及的事情，让自己忙一起来，生活依然充满希望!

找对医生，找对方法，用对药，积极配合治疗

中医文化发展至今大家也是与目共睹的，中药对于痉挛性斜颈的优势，能整体调理，不仅在改善症状的同时，还能调理患者体质上恢复，但部分患者病情程度改善会慢一点，在起效阶段患者表现症状很受折磨，每天不能低头不敢出门，可通过中西结合方式，来快速缓解患者当下的痛苦。

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