降温不仅会带来体表寒冷不适,还会给身体造成了不小的“压力”!都有哪些“压力”?赶紧来看看~

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呼吸道“压力大”:警惕老人孩子感冒

慢阻肺、哮喘等患者请注意

气温骤降,可引起气道免疫力下降,功能受损,从而使得气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等呼吸道症状。

此外,尤其要注意多种病原体叠加引起的混合感染,避免对身体造成伤害。

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2

消化“压力大”:胃病喜暖怕冷

冬季饮食请温淡软鲜

胃是“喜暖怕冷、喜润怕燥”的一个器官。 气温骤降,胃部受凉可能会影响胃功能,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

昼夜温差增加,晚上如果用热水袋,或者温敷贴敷肚脐,可以起到温阳散寒的作用。

3

静脉血管“压力大”:警惕懒出来的血管疾病

血栓阻塞的血管

气温骤降后,不少市民选择窝在沙发上、床上“猫冬”的时间会有一定程度地增加。 长时间如此会造成下肢血管缺少小腿部肌肉的挤压,造成局部血流速度减慢,容易引发下肢静脉血栓。

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4

心脑系统“压力大”:心脏不喜欢“冷宫”

对气温很敏感

大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高,特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。

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一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时,必须高度警惕,立即到医院进行检查治疗。

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5

关节“压力大”

谨防跌倒骨折

冬季,人体肌肉和韧带柔韧性较差,对关节的保护力度减弱,特别是老年人,稍有不慎就会造成关节损伤及骨折