养肝就是养命！肝主一身之气，是气血的指挥官，一旦它出毛病，我们身上就会出现各种各样的小毛病。比如头晕耳鸣、眼干眼花、手脚发麻抽筋、晚上睡不着，甚至出现胃病、宗筋疲软等症状，那今天我就给大家讲讲这其中的关联。
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首先是头晕耳鸣，中医认为，头顶是肝经循行的地方，要是肝有问题，就像肝阴不足，脑部得不到滋养，就会出现头晕眼花以及耳鸣的问题。
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其次是眼干眼花。中医认为，肝开窍于目，肝血充足，眼睛才亮堂。要是肝阴血不够，眼睛得不到滋养，就容易干涩，看东西模糊、有重影，或者是迎风就流泪。
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接着是手脚发麻抽筋，中医认为，肝主筋，四肢经脉也需要肝血的滋养。肝血不够了，四肢就容易发麻，甚至是经常抽筋。
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至于失眠，也可能跟肝血不够有关，肝血少了，就难以安神定志，容易睡不着觉，还老觉得口干。特别是半夜一到三点，是肝经循行的时间，肝有问题的话，这段时间就会经常醒。
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因此，对于肝血虚、肝阴不足而引起的症状，就可以试试杞菊地黄丸。这个药在六味地黄丸基础上加了枸杞和菊花，专门补肝养血、滋阴补肾。不仅适合上面说的那些毛病，当你出现腰酸腿软、肾阴虚等症状时也能用。
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好了，那今天呢就和大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注李大夫，为你的健康保驾护航
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