中医高洁：肝血越少梦越多？怎么远离失眠、多梦、易惊醒！
高洁 广州中医药大学教授 主任医师，现定期在广州宏韵中医坐诊。
在这个快节奏的时代，失眠、多梦、易惊醒似乎成了许多人难以言说的痛。正所谓“肝藏血，主疏泄”，肝脏与睡眠质量息息相关。

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在中医看来，肝血是滋养心神的重要物质基础。若肝血亏虚，心神失养，就如同土壤贫瘠难以滋养万物，自然难以安睡，梦境连连。
肝血越少梦越多，分享一个中成药，大补肝血，帮你远离失眠、多梦、易惊醒！
下面就结合一个案例，把这个中成药分享给大家。如果感觉有用的话，记得帮我点赞＋收藏！
记得有一位林先生，他自述近半年来，每晚辗转反侧，梦多且杂乱无章，常于梦中惊醒，醒来后疲惫不堪，严重影响日常生活和工作。
观其舌象，舌淡苔薄白；切其脉象，弦细而涩，典型的肝血不足之症。针对林先生的病情，我为他推荐了“安神养血口服液”。
这款中成药精选当归、白芍等补血养肝之佳品，辅以酸枣仁、远志等安神定志之良药，旨在从根源上解决肝血不足导致的失眠多梦问题。
那么，这个中成药的疗效如何呢？
经过一个疗程的服用调理，林先生复诊时说，现在睡眠质量有了明显改善，不仅入睡变得容易，而且梦境明显减少，醒来后精神焕发。
如果你也正被失眠多梦所困扰，不妨试试中医中药的方法，帮助你重拾一夜好眠的幸福。
记住，健康的生活方式，加上合理的中药调理，定能让你远离失眠的阴霾，迎接每一个充满活力的清晨。
文中方药仅为科普，需根据体质和症状判断是否适用，切勿擅自服用。
中医高洁医生擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题。