甲减是甲状腺功能异常的一种常见疾病，多发于女性。而该疾病最让患者担忧的是，其对于孕育能力还有婴幼儿生长的影响。甲减能影响儿童的智力发育和生长，增加女性不孕、流产、死产的风险。
和甲减有关的疾病主要有六大类，分别是高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松、肾病、精神疾病。今天就和大家一起聊聊当甲减与这些疾病相遇，我们应该如何正确应对呢!
1高血脂
血脂本身并不是个坏东西，它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。但是它要发挥这些作用，必须与甲状腺激素互相合作。
患上了甲减也就意味着缺少甲状腺激素，血脂利用率下降，排泄也减少，自然就升高了。
应对策略：
①通过治疗使甲状腺功能恢复正常，血脂水平可随之降低。
②避免肥胖，合理运动。
③减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。
2冠心病
甲减引起高血脂，高血脂引发冠心病。同时，甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。这些都在为冠心病的到来牵线搭桥。
应对策略：
①最主要依然是治好甲减，控制好甲状腺功能。
②不要过量使用药物，治疗甲减的甲状腺素片如果过量，可能加重心脏负担。
③控制好血压和血脂。
④如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状，注意及时就医。
3骨质疏松
如果甲减长期得不到治疗，体内的代谢节奏就会放缓，骨组织的新陈代谢也随之减慢，逐渐老化，稀疏松散。骨质疏松就这么攀上甲减了。
应对策略：
①治好甲减，定期监测甲状腺功能，避免长期或过量服药物，也会引起骨质疏松。
②多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
③多进行户外活动和体育锻炼，并保证充足的日晒。
④戒酒戒烟。
⑤有条件的话，每年做一次骨密度检查，及早发现骨质疏松。
4贫血
甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制。加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体，阻碍了铁、叶酸及维生素在胃肠道的吸收，导致造血原材料不足。于是贫血就趁虚而入。
应对策略：
①当务之急是要先治好甲减，甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。
②饮食上多吃瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜，补充造血原材料。
③如有头晕、心慌、乏力、面色苍白等，是贫血的表现，也要尽快就医。
④严重的贫血可在医生指导下使用纠正贫血的药物。
5肾病
很多甲减患者体内存在多种抗体，如甲状腺球蛋白抗体 TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体 TPOAb 等。这些抗体可以沉积在肾脏里，导致肾脏破坏。
同时甲减使得身体代谢减慢，流经肾脏的血液也减少，导致肾功能下降。
应对策略：
①治好甲减是不变的主题，如有高血脂、高血压、高血糖，也要积极治疗，因为这三者也会损害肾脏。
②饮食宜清淡，每天食盐摄入不超过 5 克为宜。
③保证睡眠充足。
④肾病早期，并无不适症状，只能通过验尿、验血发现肾病的存在。所以在刚确诊甲减时，不妨就检查一次尿常规、肾功能。
⑤即使出现了肾病，甲状腺功能恢复正常后，多数患者的肾脏也能逐渐恢复正常。
6神经精神疾病
很多甲状腺功能减退患者患病后，情绪会表现出相对较低的状态，这很容易引起其他情绪问题。
同时甲减患者多有记忆力、理解跟计算能力减退的情况。这是因为代谢低减跟交感兴奋性减低导致。
患有甲减的老年病人，会有抑郁症的症状表现，例如表情淡漠、少言。病情严重的情况下则会出现精神失常、妄想、痴呆、幻视等等。
应对策略：
①治好甲减是不变的主题，平时可以用药物来控制疾病。
②建议有情绪变化的患者及时到医院接受相关的心理和精神治疗和指导。
③保证睡眠充足，保持良好的精神状态，并更加注意饮食。
④平时还应该做一些运动，这样能增强自身的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
就 医 指 南
甲减是一种“标”，导致甲状腺分泌功能减弱的疾病才是“本”。这些疾病包括：桥本氏甲状腺炎、甲状腺肿、控制甲状腺的中枢腺体病变等。这些疾病有些是永久性的，有些则可以治愈。在进行相应的检查确诊后，遵循医嘱解决病因，从而解决甲减问题。
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