我今年十九岁，是一名大二在校生，可是口臭已经伴随了我将近七年。初二的时候自己隐隐约约的开始感觉到口臭，因为自己从小胃就不好，上了初中之后住校，那时候小不会照顾自己，餐厅人又多，所以在我记忆中很长一段时间每天吃的都是泡面和饼。也许就是因为这个原因导致我有了口臭。
有口臭的人会明白，这是一个让人自卑的病。因为口臭我变得特别敏感，和别人说话的时候老是注意别人的表情，注意他们有没有特别嫌弃。口臭越来越严重，我也变得越来越自卑。
中间的很多经历也都不说了，总之口臭简直让我变了一个人，啊，万恶的口臭啊。
为了解决口臭的问题我坚持了快10年，前后用过香口喷，杀菌含片，刷牙水，牙膏等等产品，还有很多老中yi开的，我全都试过了，最后都以失败告终，后来我又去yi院做检查结果还是没有检查任何问题，每天一有空就嚼口香糖，我都不记得我吃过多少口香糖了，可就是管当时，后来听说有漱口水，我也买了用来漱口，发现也是管那么一会儿。
突然有一天，我妈给我说是同事上班推荐的，调理口臭效果不错。但是因为之前失败过那么多次，我本能地抵制这一点，不相信。后来，我想了想。这么多年过去了，我什么都试过了。试试也无妨。在老师的建议下，我开始按照她告诉我的方法使用。结果过了一个星期，味道小了很多。关键是没有副作用，口水变得更清爽甚至有点甜。
我真的很开心。五六年了嘴里都没有这种感觉。用了大概两个月，闻不到味道。
口臭治好后，整个人自信开朗多了。最近刚脱单。我爸妈知道我有男朋友很开心。毕竟我也不算年轻。
和口臭划清界限的方法
远离口臭，治愈口臭并非无法可循，可以从以下几个方面着手。
1、多刷牙：勤刷牙，用正确的方式进行刷牙，每天两次里里外外清除干净。
2、多唾液：扣齿上下牙，轻碰 36 下，舌尖来回碰牙龈 7 圈。
3、多张口：深呼吸+开怀大笑也是可以缓解口臭的，口腔张大的过程中可以吸入新鲜的空气，帮助减少造成口臭的细菌。许多口腔中的菌群是厌氧菌，最是怕新鲜空气，且新鲜空气可以加速减少肺部异味的流动。
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