标题:枸杞当归炖小排你知道怎么做吗?
在繁忙的生活中,我们总是渴望寻找一些简单又美味的食谱来犒劳自己。今天,我将为大家介绍一道既营养丰富又口感鲜美的家常菜——枸杞当归炖小排。这道菜不仅能滋补身体,还能提高免疫力,让你在享受美食的同时,也能感受到健康的快乐。那么,你知道枸杞当归炖小排怎么做吗?接下来,就让我来为大家揭开这道菜的神秘面纱吧!
首先,我们需要准备以下食材:猪小排500克、枸杞20克、当归15克、大葱1根、生姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量。请注意,这里的食材可以根据个人口味进行调整,如果你喜欢辣味,还可以加入一些干辣椒或者花椒。
准备工作完成后,我们开始烹饪。首先,将猪小排洗净,切成适当大小的块状。然后,将枸杞、当归分别用清水浸泡10分钟,以便更好地吸收营养。接着,将大葱切段,生姜切片备用。
接下来,我们开始炒制。锅中倒入适量的油,油热后,将切好的大葱段和生姜片放入锅中,翻炒出香味。此时,你可以闻到一股清新的香气扑鼻而来,让人食欲大增。接着,将猪小排放入锅中,翻炒至表面微黄。在这个过程中,你可以适当地加入一些料酒,以去腥增香。
当猪小排炒至微黄时,加入适量的清水,水量要没过猪小排。然后,将浸泡好的枸杞和当归加入锅中,再加入适量的盐调味。最后,将锅盖盖好,用中小火慢慢炖煮约30分钟,让猪小排充分吸收汤汁中的营养。
30分钟后,打开锅盖,你会发现一股浓郁的香气扑面而来。此时的猪小排已经变得软糯可口,而汤汁也变得浓稠诱人。你可以根据个人口味,撒上一些葱花或者香菜作为点缀。
总结一下,枸杞当归炖小排是一道色香味俱佳的家常菜。它不仅营养丰富,还能提高免疫力,让你在享受美食的同时,也能感受到健康的快乐。那么,还在等什么呢?快来尝试一下这道美味的枸杞当归炖小排吧!相信它会给你带来意想不到的惊喜!
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