大家好，我是白菜青盐糙米饭，是一名宝妈，工作时间比较自由，业余时间做做美食，种种多肉，还在孩子的要求下养了一只小泰迪，每天过得充实而忙录。感谢大家的支持和关注！
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
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鸡蛋饼是一道以鸡蛋为主要食材的食物，鸡蛋饼的营养是非常丰富的，是出了名的营养早餐之一。鸡蛋饼吃起来是非常香软细嫩的，这和鸡蛋饼的做法也有着密切联系。鸡蛋饼做法简单，而且需要的时间不长，非常适合做早餐，每天早上稍早起10分钟，就能在家吃上香喷喷又放心的早餐，会给你带来一天的好心情哦。
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二勺面粉，三个鸡蛋，适量水，盐，糖，葱花，非常简单快手，又好吃又营养。
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加入少许糖，一勺盐，葱花，适量水，一起搅匀，搅至提起时呈流动状为刚好。
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平底锅倒少许油，倒入面糊，用勺子摊成面皮。小火煎至金黄色。
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可以轻轻晃动平底锅，以免煎糊，二面都煎至金黄。
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焦黄香软，葱香味和鸡蛋的香味完美结合，非常好吃，再配一杯牛奶，是一道元气满满的营养早餐。
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也可刷上自己喜欢的酱，加入喜欢的蔬菜，肉类一起卷着吃。
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鸡蛋饼的类型有很多，还可以在原有的食材中加入其他食物，这样更加香软可口。
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美食领域原创作者，一直致力于把最普通的食材做出最好的味道，让一日三餐更加美味。老公说，每天下班回到家，老婆在厨房做饭，孩子在安静的做作业，家庭氛围好温暖！这就是幸福！
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