痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性YAN症性皮肤JI病，多发于面部、背部、前胸等皮脂溢出部位，已成为全球患BING率排名第8的JI病，严重的影响着痤疮人群的心理健康。
而痤疮的损害初期就是以“粉刺”的形式出现的。
粉刺是什么？
- 01 开口粉刺和闭口粉刺
开口粉刺在毛囊口顶部是开放的，其角栓一般比较大，顶部发黑，因此又称为“黑头粉刺”。
闭口粉刺在肉眼看来，顶部是封闭的（虽然显微镜下看仍有细小的开口）颜色发白，所以又叫“白头粉刺”。
此处需要说明的是：黑头粉刺和黑头、白头粉刺和白头是两回事。粉刺是痤疮的特征性皮损结构，黑头、白头则不是。
无论是哪种粉刺其内的角栓都对毛囊构成了堵塞——一旦形成，它们就不会消失，因此应当尽可能地早一点清除，并进行后续处理。
粉刺的角栓内含有三类物质：
（1）大量的细胞，在闭口粉刺中，以高速增殖的细胞为主。
（2）大量的微生物，有细菌，还可能有真菌。
（3）无定形物，包括油脂、微生物的分泌产物，特别是生物膜。
这些物质相对于机体来说属于异物，它们可以诱发YAN症反应，因此清除粉刺角栓也有利于避免YAN症加重。
- 02 粉刺清除
粉刺角栓的清除很早就受到重视，是一种重要且常用的方式，并且挤粉刺不会导致痘坑的生成，和祛黑头一样，需要两根粉刺针；挤之前需要75%的酒精给皮肤、粉刺针和其他器械消毒。
挤开口粉刺首先需要把粉刺针的圆环按在粉刺周围，使粉刺的角栓向外凸起，然后再用另外一根粉刺针的针尖轻轻分开角栓和毛囊口的粘连，最后用圆环按住粉刺的一侧，用另一根粉刺针的圆环按住粉刺的另一侧，轻轻向斜下方相向用力挤，即可顺利挤出角栓，之后给皮肤消毒。
挤闭口粉刺方法大致与开口粉刺相同，但有一点不同：由于粉刺表面看不到毛囊内的堵塞物（闭口粉刺的堵塞物通常软一点），因此无法直接用粉刺针直接剥落，而必须在毛囊口处，用另一根粉刺针轻轻顺着毛囊向下刺，把毛囊口扩大一点，才能挤出堵塞物。
注意：此方法仅供参考，若对着镜子自己挤或手法不熟练，都容易误刺皮肤，应寻求专业美容或YI疗机构帮助。
粉刺反复？
- 01 痤疮发生的机制
“痤疮的损害初期就是以粉刺形式出现”，所以粉刺的发生与痤疮的发生是相同的，目前有4个原因是导致痤疮发生的原因。
（1）遗传因素，有研究表明如果父母或近亲患有痤疮，那么个体发生痤疮的风险也会增加。
（2）多角质化现象，痤疮发生时，皮肤上皮细胞角质化过程异常增强，导致角质堵塞毛囊开口，同时这也会阻碍毛囊中的皮脂排出，进而导致毛囊壁扩张。
（3）皮脂分泌过度，皮脂腺分泌过多的皮脂是痤疮发生的另一个重要因素，过多的皮脂会增加毛囊通道的压力，使得毛囊开口更容易被堵塞。
- 02 如何预防粉刺反复？
维持治LIAO是预防粉刺反复的重要措施。针对痤疮发生机制为靶点的抗粉刺类护肤品可作为痤疮的重要辅助手段，对痤疮起到防治作用。
与正常皮肤相比，痤疮患者皮脂腺增生，皮脂分泌增多，皮脂成分改变如角鲨烯升高,亚油酸含量较低,经表皮失水量增加,水分降低,需要外用控油、修护皮肤屏障的抗粉刺类护肤品调整皮肤状态,保持水油平衡,从而防止痤疮发生。
适用于痤疮的抗粉刺类护肤品的活性成分
（1）抑制皮脂分泌：甘草提取物、维生素B族（如2%烟酰胺）、维生素A族等。
（2）角质溶解或剥脱：含α-羟基酸（包括乙醇酸、乳酸、果酸、杏仁酸等）、水杨酸、等可以有效抑制表皮角化、消除毛囊口角栓、减少抑制粉刺的形成。
（3）抗YAN：烟酰胺、马齿苋、燕麦、芦荟、金盏花、红没药醇等。
（4）修护皮肤屏障：透明质酸、天然油脂提取物等（具有修护皮肤屏障功能的活性成分不宜添加较多，以免堵塞毛孔）
（5）光防护：紫外线与部分痤疮的发生与加重有关，且可增加YAN症后色素沉着，可以使用含有花青素提取物、茶多酚等提取物，降低皮肤的光敏性，具有光防护作用。
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