我叫穆慧雪，一个来自江西南昌的女孩，今年24岁，再普通不过的女孩，曾经的口臭差点让我绝望了，回顾我这几年和口臭斗争的生涯，知道里面的“艰辛与痛苦”，所以写出来真心和大家分享，希望也交到一些朋友，也可以为那些被口臭折磨的兄弟姐妹们一些帮助。
我不清楚是怎样有口臭的,在大概读初二的时候我发现从自己口里有一股很难闻的气味发出来,特别是刚刚睡醒来后,那味道更浓，就像一堆臭垃圾味,说话时也是越说越臭,,和同学说话时，只要我一开口,不管对方是谁总是一副痛苦的表情，真的让我很尴尬.，就因为这个被同学们亲切地称为“生化武器”一句玩笑地调侃，虽然是闹着玩，但我的心深深地受伤了
（没了口臭，我也是个自信漂亮的女孩子。）
我每天向天承诺，如果可以让我祛除这该死的口臭,就算折我10年寿我也愿意,真心的是好痛苦,我跟我姐说了，我姐看到我痛苦的样子，也想了很多办法，在网上找了很多偏方，但是效果都不尽人意。
后来妈妈也注意到了我的口臭问题，也给我找过很多方法，可是硬是这么多年过去了没有治好，我只能尽量的和同学们保持距离才不至于让我招人讨厌，每天都不停的“哈哈”看口臭气味有没有减轻。可是答案越来越臭，当时我脑子整天都在想我这到底是怎么了？也想尽一切办法去弥补。于是下面的就是我那段时间每天必做的。
1、不管到哪里牙刷随身携带，一天要刷好几次牙。
2、牙膏一定要用那些可以除口臭，清新口气的。
3、每日必备口香糖，随时嚼。另外买一些润肠茶每天坚持喝。
4、再一个就是尽量少出门，和别人少说话。周末在家里不出门，阿门！惩罚啊！
高中的时候更加注意个人卫生了，并且一天刷牙3-5次，可是绿箭真的管用不？但情况并没有好转，反而因为青春期火气旺盛更加厉害了。跟寝室里的室友都不敢怎么说话，别人都还以为我是个沉闷不愿交友的人。就这样学习再学习度过了无聊孤独高中生涯。
更加烦人的事情是到了大学，我要谈恋爱啊，在谈恋爱之前我知道我的口臭对我影响，所以那时候有绿箭，并且一天刷牙3-5次，可是绿箭真的管用不？纸总有包不住火的时候啊！当我第一次接吻那天我是刷牙了N次，嚼了一天的口香糖啊，开始当我第一次嘴对嘴的时候，我发现他没有感觉到接吻是享受，而我也因为自己的口臭也没有心思在上面，所以接吻那么享受的事情对我来说都是非常害怕的事情，后来男友没多久和我分手了。
我相信所有的患者姐妹都有和我相同的经历，这个就不多说了，以免让大家更加伤心。
命运没有捉弄我，一个执着的人。
突然有一天，我妈给我发了一个加法，说是同事上班推荐的，调节口臭效果不错。但是因为之前失败过那么多次，我本能的抵制这一点，不相信。后来，我想了想。这么多年过去了，我什么都试过了。试试也无妨。在老师的建议下，我开始按照她告诉我的方法使用。结果过了一个星期，味道小了很多。关键是没有副作用，口水变得更清爽甚至有点甜。我真的很开心。五六年了嘴里都没有这种感觉。用了大概两个月，闻不到味道。
口臭治好后，整个人自信开朗多了。最近刚脱单。我爸妈知道我有男朋友很开心。毕竟我也不算年轻。
今天说了这么多，真的希望大家好好照顾口臭，重拾信心。很多朋友喜欢打听哪些方法最快，效果最好，但是打听了一下，没有任何行动的痕迹，默默行动的人收到了不错的效果。
所以，解决口臭没有捷径，唯一的办法就是行动和尝试。
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