泛黄增厚指甲竟然这么轻松就能根治！要不是亲身经历我自己也不敢相信......要知道我之前吃药、拔甲、涂药等方法都用过！但指甲还是反反复复不能根治！下面我就把具体的方法分享出来，希望大家有所参考！

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1、杀菌去灰

去灰个人感觉最关键的就是选择一款杀菌性好的抑菌液，所以筛选了7、8种后，我找到了这款效果比较突出的甲列净抑菌液，某宝搜了一下后发现很多网友都在推荐它，所以就入手了一盒试试！它渗透性比较强，不仅能杀菌软化坏甲，还能保护指甲不受真菌感染。

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一般情况下早晚各涂一次，当时我坚持用了一个月左右，指甲就全部无痛脱落了，后面新甲也慢慢从甲根冒出来了。最后用完2个疗程，指甲就全部长好了，到现在也没有复发过！就是这个使用周期有点长，大家一定要坚持用！

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2、注意事项

要想灰指甲不再复发，大家在日常生活中就要多注意个人卫生，每天更换鞋袜，换下来后先用杀菌剂浸泡10分钟左右，然后再搓洗干净晾晒在有太阳的地方，避免真菌滋生。另外平时穿一些透气性比较好的鞋袜，保持脚部的干燥整洁，不给真菌生长繁殖创造条件！同时生活用品一定要单独使用，千万不能和别人共用，以免造成交叉感染！

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最后再搭配合理的饮食促进新甲健康生长！像我一般会多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、苹果、梨等等！提高自身免疫力和抵抗力，促进指甲快速生长。而高脂、高糖、辛辣刺激的食物就会少吃，避免新长出来的指甲出现凹凸不平的情况！

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以上就是我总结出来的去灰经验，希望大家可以参考一下！不过灰指甲不是短期就能治好的，所以希望大家一定要坚持用药，千万不能三天打鱼两天晒网！早日拥有健康漂亮的指甲！