瑞典乌普萨拉大学的研究人员在BMC Medicine期刊上的一篇研究发现:女性大量摄入非发酵乳(全脂、中脂和低脂牛奶),或增加心zang病风险,每天喝4杯(800毫升)风险增加21%。男性则不然。
在这项研究中,研究人员分析了两项瑞典前瞻性队列研究中100775名参与者,从队列中获取了参与者的饮食、生活方式因素以及X浆蛋白质组学数据,分析了牛奶摄入量对缺X性心脏病(IHD)和急性心肌梗塞(MI)风险的影响,并分析了牛奶摄入量与血浆中心脏代谢相关蛋白之间的关系。
结果发现,当非发酵乳的摄入量每天超过300毫升时,与女性患IHD、MI风险正相关,摄入量越高,风险越高,而男性则不然。具体来说,与每天喝0.5杯(100毫升)相比,每天喝2杯(400毫升)牛奶,患缺血性心脏病风险增加5%,每天喝3杯(600毫升)风险增加12%,每天喝4杯(800毫升)风险增加21%。
此外,无论牛奶中的脂肪含量如何,全脂、中脂还是低脂牛奶,女性非发酵乳摄入量高都会导致IHD风险较高。
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