其实很多人在感情里面，最怕的就是放下一个人。但你知道吗？你越是害怕什么，就越容易被它所控制。

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你总觉得自己放不下他，那是因为你的潜意识当中，你还爱着他，还渴望着他的回应。可你要明白啊，一个真正爱你的人，是不会让你掉眼泪的，更不会让你受委屈。

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所以，你现在要做的不是去想怎么才能放下他，而是要想办法让自己快乐起来。你可以多出去走一走，看一看外面的世界，不要总是把自己困在回忆里。

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当你遇到新鲜有趣的事情的时候，你会发现，那些折磨你的思绪就会慢慢淡化。因为我们的大脑是有限度的，当我们把注意力转移到其他地方的时候，就根本没精力再去纠结过往了。