大家好:我是丫丫

11月22日是小雪节气

小雪养生,忌寒凉,适当进补后也切忌燥热,所以酌情吃点这9款食材,驱除体内燥热很有必要

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1.白菜白萝卜

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2.冬笋和百合

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3.荸荠和秋梨

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4.绿豆和金银花

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5.菊花

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好了,今天就分享到这里啦

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