“癌”字下面3个口，许多疾病就是吃出来的，包括部分癌症，研究表明，不合理的饮食习惯，像高脂肪、高热量、低纤维素的饮食，是肿瘤发生的重要诱因之一。但相反，如果均衡健康、科学合理的饮食，可以增强我们的免疫力，有效的抵抗癌细胞的侵蚀。
再说正文之前，先说2个谣言，因为我在临床上还是会发现有患者相信。
1、汤中的营养会更高 ×
尤其是一些老一辈，认为熬个鸡汤，煮个排骨汤，汤的营养比肉丰富，这是完全错误的，汤的主要成分是水和脂肪，煮汤食材中的绝大部分物质是不溶于汤水的。并且，大量喝汤会影响其他食物的摄入，造成营养单一。
2、营养越多，会喂养肿瘤，长得越快 ×
很多人信了这个，就想吃素来饿死肿瘤，这类人往往结局很惨淡，实际上，肿瘤这个东西，不管你吃的好不好，营养怎么样，依旧会夺取你身体、细胞中的能量，来让自己增长，一直吃素，身体营养摄入不够，会越来越虚弱，免疫力下降，加速肿瘤发展，导致并发症。
早餐：营养均衡搭配
早上补充足够的蛋白质和碳水化合物，推荐全麦面包、杂粮粥等作为主食，搭配鸡蛋牛奶等，但是少吃油腻的食物。
午餐：营养丰富合理
午餐要丰富一点，用粗粮或者面食作为主食都可以，像是杂粮饭，面条等，另外用鸡肉，牛肉，豆类，瘦肉，鱼虾等来保证足够的蛋白质，蔬菜推荐择西兰花、胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。
晚餐：清淡易消化
喝点小米粥，吃点瘦肉，搭配适量的蔬菜水果，避免吃一些高热量的油炸食物，给消化系统带来负担，饭后可以散散步来促进消化。
但很多癌症患者脾胃功能很差，厌食，在吃饭上有困难，给大家讲一个案例。我的一个患者李先生，53岁了，出现持续性带有金属音咳嗽，服用止咳药不见好，反而越来越重，后边甚至出现痰中带血，并且开始胸痛，呼吸困难，检查出肺鳞癌。再经过化疗之后，厌食，吃不下饭，短短两个月，体重暴瘦。
用人参，茯苓，白术，炙甘草，陈皮，半夏，大枣，生姜等组方。
（中医讲究辨证论治，一人一方，如有需要可以联系我）
方中人参甘温大补元气，健脾益胃；白术苦温健脾燥湿；茯苓、白术合用，健脾除湿之功更强，从而促进脾胃运化功能，甘草甘温调中；陈皮味辛苦性温，具有理气调中、燥湿化痰之效；半夏辛温，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结之功。全方配合，共奏益气健脾、燥湿化痰之功。
后续通过化疗结合中医辅助治疗，不仅有效控制了病情进展，还显著减轻了化疗带来的副作用，患者吃得香，睡得着，提高了生活质量。继续用药巩固治疗，至今未有复发迹象。
我是肿瘤科王红军医生，我知道很多病人看病不容易，为了不让大家到处奔波，我利用工作之余，为大家提供线上问诊服务，希望能帮到更多的人，让大家多一分参考方案，有任何问题都可以找到我，我会帮您解答。
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