不痛苦好坚持!节前逆袭就靠「沙溢减肥法」 Keep 2025-01-02 20:38 ·北京 K酱 救驾来迟!仔细研读了「沙溢」变「白展堂」的减脂秘籍发现沙溢哥的减肥法相对来说不痛苦好坚持!1⃣️主打一个饮食结构要均衡!2⃣️不要节食和挨饿3⃣️坚持有氧+无氧整体从吃到练还有日常习惯的养成习惯都给大家罗列好啦⬆️❄️正所谓冬天瘦一斤,夏天瘦三斤!宝子们可以趁节前冲一波啊!! 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴