2023年8月1日，著名金融投资人杜帅作为特邀嘉宾做客广东卫视《财经郎眼》节目。本期节目中，杜帅教授对话知名财经媒体人、专栏作家张春蔚、著名经济学家郎咸平，共同聚焦现代人心理健康问题，并给出自己独到的见解。
因歌手李玟的离世，抑郁症这一疾病再次走进大众视线。据世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者。然而，人们往往能够看到抑郁症带来的悲剧，却很难看到在心理问题之下，抑郁症患者庞大的经济负担。
在某互联网平台上看到关于心理咨询电话咨询的费用在200到800元每小时不等。与此同时，抑郁症患者用药费用也居高不下，部分患者每月药费高达2000元。
面对生活、工作、学习压力，如何疏导情绪避免抑郁？张春蔚表示，以前人们关注的更多是财富，后来关注的是情商。其实这些都不重要，最后你会发现，心理健康往往是最容易被人忽视的一个健康领域。而要避免陷入抑郁情绪，第一，身边要有人知道自己的情绪状态，能够及时提醒；第二，要具备自我呼救的能力。
郎咸平教授强烈地建议大家，如果怀疑自己有抑郁症，一定要去看医生。因为人们对抑郁症的误解太多了，最典型的就是以为自己的意志力强就能克服抑郁症，这是错的。抑郁症和意志力基本没关系，它就是一种疾病，大家也不要觉得抑郁症治不好，它有很多治疗方法，而且可以痊愈。
杜帅教授则表示，提到抑郁症，他最直白的感受就是生死就在一瞬间。他讲述，自己前一天还在和一个朋友高兴地聚餐，这个朋友是90年代就富裕起来的人，现在百亿身家，早已实现财富自由。可第二天这位朋友就一夜白头，因为自己的孩子因为抑郁症去世了，这件事对杜帅触动很大。
杜帅说，自己或多或少都有过抑郁情绪或者抑郁状态，他结合自身经历给出了缓解抑郁情绪的三个方法。第一，吃点甜食，或者吃一顿大餐，吃完之后就会缓解很多；第二，做一个长期释放的分析。想想这件事如果发生了，最坏的结果是什么？如果能承受，那就让它发生。第三，勇于倾诉，每个人其实在整个人生经历当中都会遇到各种各样的坎坷，当你分享成功的时候，是一种快乐，当你分享失败的时候，也是一种快乐，而且这种快乐可以给大家起到很好的示范作用。
对于想要日后从事心理咨询行业的人，杜帅总结了需要具备的能力：第一，阅历丰富，有良好的人际交往沟通能力；第二，良好的倾听能力；第三，性格温和，不强势，具备一定的认同感。
节目最后，杜帅教授和几位嘉宾纷纷呼吁，抑郁症患者的世界没有所谓的感同身受，每一个抑郁症患者都是饱受生理和心理折磨之人，只能说人言可畏。在这个充满压力的世界，如果有可能的话，请每一个人在社交的时候，可以尽量释放自己的善意。
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