我看过数不清的肿瘤患者，我经常给我的患者说一句话：“如果你听不懂那些云里雾里的专业词汇，那你只需要知道这3样，并且保持下去，你就能长期存活，肿瘤在你体内你也不用害怕”。

1、能吃能喝

能吃能喝看似简单的日常行为，却对肿瘤患者的生存起着举足轻重的作用。癌症，本质上是一种消耗性疾病，不断掠夺身体的能量和营养。在这场与病魔的较量中，充足的营养摄入是患者最坚实的后盾，它能维持身体机能的正常运转，为免疫力源源不断地提供 “弹药” ，帮助身体对抗肿瘤的侵害。

然而，很多患者并没有充分意识到饮食的重要性 。有的患者认为，只要按时吃药、接受治疗，吃什么并不重要；有的患者则因治疗带来的副作用，如恶心、呕吐、食欲不振等，对饮食产生了抵触情绪。但实际上，饮食在某种程度上比药物更重要。一个连吃饭都成问题的患者，身体就像失去了根基的大厦，再强大的药物也难以支撑其对抗病魔。

当然，我们也需要注意一些特殊情况。有些患者在使用激素类药物后，可能会出现食欲大增的副作用。这时候，虽然患者能吃能喝，但我们要警惕这种异常的食欲增加是否会对身体造成其他负担。还有一种情况是临终回光返照，在癌症晚期，人体的免疫系统可能会暂时 “放弃抵抗”，不再对癌细胞发起攻击。导致炎症反应减弱，患者的不适症状可能会暂时缓解，甚至出现食欲增加、精神状态改善等看似积极的变化。但这只是身体的最后挣扎，往往只是短暂的表象，随后病情会迅速恶化。所以，我们要学会区分正常的饮食状态和这些特殊情况，确保患者能从饮食中真正获益。

2、能睡

人在睡眠时，身体会进入自我调节和修复的状态，免疫系统也会得到强化。充足的睡眠能够促进 T 细胞、B 细胞等免疫细胞的正常发育和功能发挥，帮助肿瘤患者更好地抵御癌细胞的侵袭，降低感染风险。

研究发现，松果体在睡眠时会自动释放褪黑素。褪黑素不仅能够调节睡眠周期，帮助我们进入深度睡眠，还被证明可以通过多种生物途径刺激免疫系统，防止肿瘤细胞增殖，进而减少病情恶化。可以说，良好的睡眠就像是给身体注入了一股强大的力量，让它更有能力与肿瘤抗衡。

然而，癌症患者常常被失眠所困扰。据统计，在癌症患者中，失眠的发生率相当高。这与患者的心理压力和药物影响息息相关，期间我们可以用中医药来改善。

3、大便通畅

恶性肿瘤往往破坏的就是肠道，一方面，肿瘤本身可能会侵犯肠道，导致肠道狭窄、梗阻，影响大便的正常排出。另一方面，治疗肿瘤的各种手段，如化疗、放疗、使用止痛药等，也会对肠道功能产生不良影响 。化疗药物在杀死肿瘤细胞的同时，也会损伤肠道黏膜细胞，抑制肠道蠕动；放疗可能会导致肠道组织纤维化，影响肠道的正常功能；因此，在治疗肿瘤患者时，医生们会高度重视调理脾胃和肠道功能，解决大便不通畅的问题。

所以，如果以上3点做得很好的话，那一个好好的人怎么会死呢？ 所以我们中医会说，脾胃是后天之本，诸虚之中，脾虚最为关键，脾虚证在恶性肿瘤中最多见。我给患者开药的时候，调理脾胃的药是一定要有的。

癌症患者只要始终能保持以上三点，那么你的身体一定不会太差，如果哪一方面出现问题，要及时的找到你的主治医生进行解决，另外，肿瘤患者在治疗的同时，可以找到专业的中医用中医药来调理我们脾胃，肠道，改善由于肿瘤或者治疗带来的副作用。