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多年的特发性震颤，手抖不止，严重影响生活。在中医看来，这往往是身体内部阴阳失衡日久的深刻体现。调理的关键，在于恢复阴阳的动态平衡，从而稳住颤抖。

何为‘阴阳失衡’致颤？
对于长期震颤，常见两种失衡状态：

  • 阴虚阳亢型：肝肾阴液长期耗损，无法制约阳气，导致虚阳浮越化风，扰动筋脉。好比油灯缺油（阴亏），火苗却飘忽不稳（阳亢化风）
  • 阳虚失煦型：阳气虚弱，无法温养和推动气血到达四肢末端，筋脉失于温煦而拘急抖动。好比太阳热量不足（阳虚），大地水液凝结（寒凝），草木僵硬摇摆

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因此，治本之策在于平衡阴阳：

对阴虚阳亢者，治法为滋阴潜阳。
常用熟地、山萸肉大补真阴；用龟板、牡蛎重镇潜阳，引虚火归元；佐以天麻平息已动之风。

对阳虚失煦者，治法为温阳通脉。
常用附子、肉桂温补肾阳，点燃生命之火；用桂枝、羌活温通经脉，散寒解凝；佐以黄芪益气助阳。

平衡阴阳，绝非一蹴而就。它需要根据每个人舌脉证候的细微差别，精准判断阴阳偏颇的比例与部位，进行药物与剂量的个体化调配。这是一个纠偏归正的缓慢过程，需要医患共同的耐心。

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曾遇一位震颤十余年的长者，畏寒肢冷，诊断为阳虚失煦。以温阳通脉为主调理近一年，不仅手抖明显减缓，常年冰凉的双脚也温暖起来。这证明，只要方向正确，即使多年的失衡，身体仍有强大的修复潜力。

多年的震颤，是身体发出的长期失衡警报。中医的智慧，不在于与‘抖’这个症状蛮力对抗，而在于听懂警报，洞察其背后阴阳的偏颇，并用草木之性巧妙地将其导回平衡。当阴阳重归和谐，颤抖自无立足之地。

（注：文中方剂为个案配伍，具体用药需遵医嘱。）