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作者 | 贾颍洲 ， 内蒙古包头稀土高新区第四中学校长 。
教师学习培训支撑了课堂课程变革和师生成长，是学校内涵发展的重要途径。但是在具体的实践中，很多教师疲于应付，有时为了培训，必须扔下一大堆具体的教育教学工作，做一些无效的学习培训，形成了一定程度的职业焦虑，成为教师工作生活的负担。于是，大家有时会看到参与培训教师心不在焉，刷手机、聊天、睡觉、表情麻木，白白的浪费了很多宝贵的时间。“负担”形成的原因，一部分与培训本身的形式内容有关系，另一部分也与老师对培训的认识有关系，如何使培训真正为教师成长赋能，这里谈一些不成熟五点做法。
培训成为负担的根源
为什么教师会刷手机、不认真听讲？问题根源有以下几点：1.培训内容主题和受众需求脱节，听了用不上，或者干脆没有实际内容，没有实际案例，没有操作路径。2.培训形式太无聊，言之无物，不讲效率，为完成任务耗时间，花拳绣腿玩新名词，用各种理念说教式的恐吓老师。3.教师自身业务能力、认知水平，情感态度，个性特征对培训学习的期待和动机存在差异。很多教师眼里，再好的培训也觉得很一般。4.培训形式单一。很多培训停留在，“你说我听”的层面，听完以后只知道好，具体好在哪里有时也说不上来。
五项转变，让培训为成长赋能
一、 培训内容上做转变，尽可能选择“马上能用的”“接地气且管用”。教学一线的老师，最希望接触的是管用的具体的方法和措施，因为大理论空口号，对身处一线的教师，无法应用和复制给家长和学生。比如：课堂纪律怎么管？作业怎么设计更高效？学困生怎么抓？ 班会怎么开？怎么设计任务群？每次培训只解决几个真实问题，不讲大而全。另外，培训时间尽量不占教育教学中“救命时间”，培训时长尽可能“短、密、精”每次60–90分钟，不搞半天一天，避开期中期末、考试周；避开大规模的教学比赛时间和区域性的教学德育活动时间。除了专项通识培训外，业务培训发需求问卷，老师最缺什么，就培训什么，把培训落实在老师的需求上，没有需求尽量不组织，为解决问题而培训。所以高效的培训不是靠“管纪律”，而是靠“设计”内容组织推进。
二、 培训形式上做转变，由“一人讲”尽可能变为“人人参与”的项目化学习。培训其实也是关系学，大家互动的参与，就会激发学习的热情，生成成果。如果是守着PPT学理念、讲流水账故事、老师就觉得浪费时间，不如回去改作业。尝试把培训从“任务”变“解决教育教学难题”，尝试把培训变成“问题解决工作坊”，或者分成若干项目组，进行项目化学习，每个项目只解决一个真实问题。比如：学生上课走神怎么办？阅读课上不活怎么办？家校沟通容易吵架怎么办？ 人人贡献方法，专家提炼升华，最终产出可带走的工具，从“听讲座”变成“练技能”现场活动；从“念文件讲理念” 变成具体任务驱动的项目化学习，让教师成长和改变实实在在发生。
三、 培训准备上做转变，带着具体小问题去参加培训。引导教师要带好笔记本，包括笔记本电脑参加培训。遇到一场能搅动人心的汇报交流，即可以解决工作中的实际问题和困难，更能丰盈教师的精神世界。鼓励教师积极的参与，积极的反思，积极的对照工作，积极做自我改变，积极支持教师做开展创造性的工作探索实践。引导教师培训时心中预设一个任务，驱动自己。比如听完马上做一个小成果（教案、课件、反思）培训输出。培训结束，形成自己的小东西，几页学习笔记，几个改进后的措施，几条心得体会。从“完成任务”培训，变成有方法、有工具、有效果“看见成长”活动。没有输出的培训，90%是无效的。
四、学习状态上做转变，“纠错心理”变为带着谦虚的态度去学。千人千面，每位教师对培训的需求和期待是不一样的，参加学习培训时难免会有自己认为不大精彩、不大喜欢的培训。还有很多教师喜欢带着纠错的心理听讲座、参加学习，认为很多地方片面不科学，从心理上全盘否定，后期就不会去操作实践。但如果抱着谦虚的态度去听，总有一些内容会给予我们重要启发，或多或少可以为现实中教育问题提供解决方法和解决路径。关键是教师自己要有积极的思考，回归教育现场的责任感和谦虚态度，学习赋能本身就是一个长期浸润、消化吸收的过程。
五，时间利用上做转变，把“无效学习活动”时间，随遇而安的利用起来。毋庸讳言，各类培训中难免会遇到理论性比较强，内容接不住，或者没有实际内容，没有案例，没有操作途径，慢悠悠拖沓的培训。我个人认为完全可以利用这个相对封闭的时间做自己工作，因为自己的工作不会因为培训而结束，与其聊天刷手机还不如处理自己一些积攒的文案，完善自己一些规划，还可以把自己平时的工作，做一个深度思考。这样，学习培训结束后赢得更多的时间，从容开展工作。
总之，让教师愿意学、主动培训，组织者想办法把培训变成“解决麻烦”，而不是“增加负担”，把复杂的问题简单的讲清楚，讲省时省力技巧，讲高效管用的做法，老师就会觉得：培训是来帮我的，不是来折腾我的。同时，学校管理者带头学用，带头实践，定期复盘、展示成果，让大家看到培训后的变化，尝到实践运用的甜果，学习培训自然成为一种长效的赋能机制。
作者简介
贾颖洲
内蒙古包头稀土高新区第四中学校长。
县域普通高中（以下简称“县中”）是完善公平优质的基础教育体系的关键着力点，在教育强国建设和乡村振兴、新型城镇化、人口高质量发展中承担着重要使命。2025年9月，教育部等六部门联合印发《县域普通高中振兴行动计划》。2026年，中央一号文件再次强调“实施县域普通高中发展提升行动计划”，明确要求推进城乡学校共同体建设，推动城乡学校在线共享优质课堂。
政策红利持续释放，县域高中振兴迎来历史性发展机遇，但当前县中发展仍面临资源配置不均衡、师资专业能力待提升、拔尖学生培养体系不完善、教研协同性不足、数字化教学落地难、品牌影响力薄弱等共性痛点，且政策落地缺乏系统化专业支撑、县域高中间尚未形成有效协同发展机制。基于此，校长智库教育研究院发起“县域高中高质量发展联盟”，旨在搭建“共建共享、协同发展”的县中发展共同体，通过领航校引领、共建校共进、培育校提质的三级联动机制，实现县域高中整体跃升。其中，领航校全国限额招募 15—20 所，作为本服务体系核心指导校与标杆校；同步设立培育校、共建校两级联盟校，形成 “领航校标杆引领、共建校协同提质、培育校重点培育”的三层次协同发展格局，整合拔尖学生培优、师资赋能成长、薄弱学科对点帮扶、名校结对共建、县域高中共同体建设、AI 精准教学支持、品牌成果彰显七大服务体系，助力学校精准选择、高效落地、长效提质。
校长派投稿邮箱：xzpxzzk@163.com
来源丨贾颖洲
编辑丨智库君
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