健识局

#错误使用保鲜膜暗藏致癌风险# 市面上的保鲜膜种类其实有很多，而其中有些含有塑化剂的保鲜膜，或许是会有一定致癌风险的。
有些保鲜膜中的确会有塑化剂（又叫增塑剂）。它能让原本「硬脆」的塑料，变得更柔韧、好用的添加剂。而频频「被媒体黑」的塑化剂 DEHA 和 DEHP，实际上是合法的添加剂，正常使用是安全的。但加热、接触油脂时容易迁出，有一定的致癌风险。一般情况下，符合《食品用塑料自粘保鲜膜》等国家标准的保鲜膜，一般对健康无害，也不会存在致癌的现象。建议大家在购买保鲜膜的时候，一定要选择正规的渠道。按照材质划分，市面上的保鲜膜可以分为： PE（聚乙烯）保鲜膜； PVC（聚氯乙烯）保鲜膜； PVDC（聚偏二氯乙烯）保鲜膜； PMP（聚甲基戊烯）保鲜膜。健识君提醒您：上述几种材质的保鲜膜唯一需要担心塑化剂风险的，是 PVC 材质的保鲜膜。（健识局廿十三）

社会话题讨论圈

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#肝脏移植前后肤色对比# 在很多情况下，皮肤状态也反映了我们的健康状态。皮肤发黄是黄疸的主要症状，但黄疸不是肝炎的必有症状，肝炎有的情况下出现黄疸，也有的情况下出现黄疸，黄疸只是一种常见的临床表现，是由于血清的胆红素浓度增高，使巩膜、皮肤、粘膜、体液和其它组织染成黄色。患黄疸型肝炎的病人会出现巩膜皮肤发黄、尿似浓茶、大便却发白。
这是因为在人体胆红素的代谢过程中，肝细胞承担着许多重要任务。首先是衰老红细胞形成的间接胆红素随血循环运到肝细胞表面时，肝细胞膜微绒毛将其摄取，进入胞质内，与Y、Z蛋白固定结合后送至滑面内质网中，靠其中葡萄糖醛酸基移换酶的催化作用，使间接胆红素与葡萄糖醛酸结合成直接胆红素（色素Ⅰ、Ⅱ混合物）；在内质网、高尔基体、溶酶体等参与下，直接胆红素排泄到毛细胆管中去。可见肝细胞具有摄取、结合、排泄胆红素的功能。随着黄疸加深，尿液、汗水、精液、痰液以及乳汁斗可以黄染，抽出的胸腔积液、腹水也含有胆红素，但是唾液和脑脊液，由于含蛋白量较少，一般不致染成黄色。（健识局廿十三）图源：@科普君XueShu雪树

健康养生堂

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#医院回应新生儿被遗留在门诊大厅#
6月8日，有网友爆料，哈尔滨市巴彦县一医院新生儿被遗留在门诊大厅引起网友热议。 6月9日，巴彦县卫生健康局通过官微回应，孕妇在到达门诊大厅时胎儿自动娩出，经会诊，该婴儿为早产儿。通报称，6月8日早8时10分，25岁孕妇徐某某，在其丈夫的陪同下到巴彦县人民医院就诊。在到达门诊大厅时出现腹痛症状，丈夫将其抱起时，胎儿自动娩出。大厅工作人员发现后联系了妇产科医生。随后，妇产科医生将产妇徐某某护送至产科进行治疗，急诊科护士将婴儿转至急救室。经会诊，该婴儿为早产儿，为使其得到更有效的治疗，由县120救护车紧急护送转运至哈尔滨市儿童医院进行治疗，产妇徐某某在县人民医院住院治疗。目前，母婴平安。（健识局廿十三）

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#医保局调研医保基金智能监控#
据央广网报道，近日，国家医保局党组成员、副局长颜清辉带队赴宁夏、青海开展调研。调研组深入各类医疗机构、各级医保部门，访谈就医群众和一线医务人员，了解群众在看病就医过程中的感受，听取群众诉求，查看智能监管子系统建设应用和群众举报投诉渠道畅通情况，听取意见建议。调研组强调，党中央、国务院高度重视医保基金安全，要充分认识到维护基金安全是医保系统首要任务。智能监控是提升医保治理能力不可或缺的技术支撑和重要监管工具，医保部门、医疗机构要相向而行，加强知识库、规则库建设，用好智能监管系统，确保基金安全高效、合理使用，保障群众看病就医的权利。（健识局曦辰）

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#一次性纸杯喝热饮或致健康隐患#
在大众的心目中都认为，这些一次性纸杯和餐具更干净。殊不知“一次性”用具，不仅会给环保造成极大压力，甚至还会影响身体健康，原因就是一次性纸杯含有大量的化学物质，尤其是用其喝热水可能会喝下几万塑料颗粒，进而对身体健康产生极大危害。生产常见为了让一次性纸杯具有更好的防水性，所以都会在纸杯内部加入塑料成分，平时用一次性纸杯喝冷水，并不会对身体造成健康危害。但如果经常用一次性纸杯喝热水或热饮，那么就可能导致纸杯内部的化学物质，在高温的影响下进入热饮中，一旦体内的化学物质或塑料成分含量过高，就可能会诱发一些疾病出现。研究发现用一次性纸杯喝热饮，很容易导致杯子内部的微塑料层出现降解反应，这种情况下就会导致成千上万个微塑料颗粒被喝入体内。微塑料的主要成分就是聚合物固体颗粒，这种物质中含有大量的聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙，如果长期摄入微塑料，就可能导致身体出现不可逆的危害。（健识局曦辰）

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#益生菌是食品不是药物#
相信不少人都有类似经历：感觉肠胃特别娇气，只要一在外面吃饭，就会拉肚子。如果有了这种感觉，相信许多人也试过各种方法，其中益生菌相关产品肯定是被“安利”最多的一种。益生菌虽然在食品界算是一个比较新的品类，但现在可是当仁不让的“大红大紫”，许多人也开始对益生菌有了一定的认识。首先要明确，市面上的益生菌产品，都属于普通食品或者保健食品范畴，不是药物，也不能代替药物治疗疾病。我们需要表达更精确一点：益生菌并不是针对“便秘”或者“腹泻”的症状来起作用。它对“便秘”或者“腹泻”的缓解，是通过改善肠道菌群平衡，恢复和维持正常的肠道功能来起作用的。肠道功能正常了，便秘和腹泻这些常见的肠道问题也就能随之消失。因此，从机理上讲，益生菌同时有改善便秘和腹泻的作用，并不矛盾。（健识局曦辰）

健识局

#你知道卖凉菜需要许可吗# #多家饭店因在凉皮内放黄瓜丝被罚# 近日，多家餐饮店因在凉皮放黄瓜丝被罚引起网友热议。
此前，湖南省株洲市餐饮行业协会公布的一份文件显示，该市多家餐企向该协会反映，当地一对晏姓父子利用餐企销售“拍黄瓜”等凉拌菜无冷食类食品制售许可证这一由头，通过频繁举报要求餐企高额赔偿，自2020年至今竟举报49次。被举报餐企认为相关举报系“恶意举报”，纷纷联名反映。那么，卖凉拌菜需要什么执照？餐饮店里若制售凉菜，除了需要办工商营业执照、税务登记证、卫生许可证、从业人员健康证外，最主要的是，需要在食品经营许可证的经营范围内增加冷食品生产销售项目。据企查查APP公开信息显示，截至目前，全国已有超1000家餐饮店因经营许可证没有冷食类制售项目，但超范围销售“拍黄瓜”“凉拌黄瓜”等凉拌菜被行政处罚，处罚金额在500元至5000元不等。（健识局廿十三）

社会话题讨论圈

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#贾玲为了新角色要减重100斤# #减肥不减健康要做对这几步#
近日，电影摄影师刘寅的接受采访的内容曝光，他表示最近在跟贾玲合作一部电影，对方为了新角色计划减肥100斤。采访内容曝光后引发热议，不少网友为贾玲这种减肥100斤的决心点赞。据悉，贾玲曾多次被拍到活动生图，网友们猜测其体重超200斤，还有人直言这样会影响健康。那么到底怎么才能在不影响身体健康的基础上减肥成功呢? 健识君提醒您：药物减肥和节食减肥不仅反弹大，还会直接破坏人体的消化系统，导致人们的消化系统出现比较严重的疾病。因此减重不减健康，我们必须选对科学有效的减肥方法。一日之计在于晨，必须要吃早餐。吃早餐的过程中可以帮助我们摄取身体所需要的营养成分，同时也可以减少另外两餐有可能导致的过量进食问题。运动是减肥最佳的方法，因为在运动的过程中可以刺激身体的脂肪快速的燃烧，使得身体远离伤害。但是在使用运动减肥的时候要做好心理准备，不能想要一天半天就可以减肥成功。最后减肥需要注意的事情有很多，为了可以达到理想的减肥效果不妨咨询专业人士，让医生帮助大家科学减肥。（健识局廿十三）

社会话题讨论圈

健识局

#夺命直播为何屡禁不止# 近期，网红“三千哥”在网络直播中与他人PK，喝下4瓶白酒后未能抢救过来，离开了人世。而参加了“三千哥”葬礼的网红“中原黄哥”，在网络直播中再次PK喝酒，最终年仅26岁就永远离开了。另一位网红“大胃王”在网络直播中暴饮一些网络直播平台为了吸引更多的用户和增加收入，对这些危险和暴力的直播并没有采取足够的限制和监管措施。这种放任和纵容的态度使得这些直播主播可以在灰色地带行走，并继续从危险行为中获利。
健识君提醒：“健康就是人生最大的财富”，网络直播乱象背后存在着诸多问题，需要社会各界的共同努力来解决。通过加强平台监管、引导观众价值观的培养以及相关法规的制定，我们可以建立一个更健康、安全的网络直播环境。同时，也希望每个人都能够对这种问题保持警惕，并拒绝支持和传播危险和暴力的直播内容。（健识局廿十三）

医言难尽

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#医美产品与承诺不符被认定构成欺诈# 近日，家住北京的刘女士在某App上看到了北京某医美机构的产品介绍前往线下消费后“货不对板”，成功维权28800元的事件引起网友热议。
据悉，2021年10月，刘女士前往该医美机构进行手术，手术名称为“中下面部线雕提升术”。按照约定，该医美机构承诺手术使用“强生蓝钻”鱼骨线。手术通知单记载：项目线雕中下面部鱼骨线，嘴角、下颌、苹果肌、法令纹，4盘。术前，刘女士签署了《治疗方案知情同意书》，并支付了9600元手术费。但术后刘女士出现了面部肿胀，她怀疑手术使用的鱼骨线产品货不对板，深究之下，果然如此，气愤不已的她将某医美机构诉至法院。北京市西城区人民法院对此案审理后，认定该医美机构的行为构成欺诈，应按照我国消费者权益保护法的规定进行“退一赔三”。健识局提醒您，作为消费者维权时最重要的就是手头上要有证据材料，包括病历、合同、发票等。同时我们应当多维度保存术前术后的证据，包括术前和术后照片、病历资料、聊天记录、通话录音等，同时选择实名就医。（健识局廿十三）

健识局

#高考学生适当焦虑可增强思维张力# #2023高考#
据新华网报道，珠海市第三人民医院心理门诊，权京菊副主任医师表示：适当的焦虑可以给学生一些心理压力，增强思维的张力，成为学习的动力。但是过度的考试焦虑就会降低考试效率，使‘应考能力’下降，甚至会使身心健康受损。学会调节考前焦虑非常重要。权京菊提出以下建议： 1.保持健康的生活方式，可减少考试压力的影响，比如按时饮食，规律作息、适量运动等。 2.通过冥想、深呼吸、瑜伽、听音乐等方式，放松紧张的情绪。 3.回忆一些愉快的、成功的经历，增强信心，多次训练，在进入考场时能够适应考场氛围，避免怯场。 4.合理宣泄情绪。让自己的情绪有一个出口；听舒缓的音乐，睡前冥想。 5.学会降低自己的心理预期。高考固然很重要，但并不是全部，平常心对待考试，发挥出自己应有的水平。建议家长，理性地看待孩子的分数问题并且营造宽松的家庭氛围，不要因为家有考生就使家庭氛围异常紧张，也不要给孩子过高的期望而施加无形的压力。学会尊重孩子的想法和意愿，以一颗平常心对待孩子的高考，说不定会起到意想不到的效果。（健识局曦辰）

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