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TA的勋章
坚持，恒心，成就健身之旅
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按下按钮那一刻,才知道德国的拖拉机有多厉害!
2018-08-04
00:45 -
按下奥迪的钥匙,才知道什么叫德国制造!
2018-08-04
00:29 -
豆豆上街直立行走，引来外国小姐姐围观，模样可爱极了
2018-08-02
00:17 -
这衣服穿着好看,就是有小虫子,身上被咬了
2018-07-30
00:40 -
这是一只贪吃的猫咪,喵星人连围兜兜都穿好了,铲屎的,赶紧做饭吧!
2018-07-30
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兄弟你姐把钱给你妈管理,你就说怂,那你自己呢
2018-07-29
00:37 -
兄弟们医院的wifi有点卡还是对媳妇好点吧
2018-07-29
00:58 -
你那么可爱,那么萌,你是在搞笑吗
2018-07-29
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你是做什么职业的,周围的朋友对你都提过哪些奇葩的要求呢
2018-07-29
00:39 -
你怎么忍心拒绝可爱的熊熊,还有美味的牛排呢!
2018-07-29
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你是我上辈子的情人,更是天使
2018-07-28
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你们经历过绝望吗狗狗我正在经历
2018-07-28
00:29 -
作死的节奏!小伙街上拿冥币求婚
2018-07-28
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没有更多了
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看看这3个训练动作，强化你的核心肌群
2018-07-14
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看看最全面的花样深蹲动作教学，让你训练不求人
2018-07-10
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如果想快速练出肌肉，就要严格遵守4点，利用好运动中的黄金期
2018-07-08
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想要瘦出完美三围？每天这样动一动，效果会不一样的
2018-07-08
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如何判断一个健身动作标不标准
2018-06-14
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怎么样训练，增肌才会更快？
2018-06-14
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如果想练好肌肉，你要先学会控制好自己的大脑
2018-06-14
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背肌要练厚？那么这个动作你必须做好！
2018-06-14
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作为健身的你，是否真的了解动作的全程和半程的区别？
2018-06-14
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练腿两种态度，兴奋与惧怕，你是哪一种
2018-06-14
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新手增肌，该怎么样进行？知道了这些，你就会了！
2018-06-13
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想增加你做俯卧撑的个数？这几个好动作大多数人都不知道
2018-06-13
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下拉像你想的那么简单吗？一个小改变让你的下拉完美！
2018-06-13
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在家练全身？日常平板支撑，让你感受身体奇妙变化
2018-06-13
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别只会那几个训练动作，杠铃还可以这样用！
2018-06-13
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这些连运动员都在用的肩部训练方法，并不复杂！
2018-06-13
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看看16招健身术，教你一次运动到身体所有肌群！
2018-06-12
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肩部必学的热身动作，为了更好的练肩，了解一下
2018-06-12
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无深蹲不练腿，你的深蹲完美吗？学学这6个步骤教你做出完美深蹲
2018-06-12
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每次训练结束后用泡沫轴真的好吗？如果想节约时间就这样做！
2018-06-12
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