声宏紫阁

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2026-01-06

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2025-12-27

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2025-12-20

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声宏紫阁

河北省作家协会会员

晒晒晚餐!餐桌上的绿菜叫青芹，有别于香芹和芹菜，有芹菜的味道，但口感嫩了许多，个头也比芹菜长得矮比香芹长得粗。我用的肉是鸡胸肉，鸡胸肉容易炒，见火就熟，不腥不柴，两者结合味道很搭。
主食依然是小米粥，小米粥里面放了红薯、蔓菁、红枣和花生米。一碗下肚，也就饱饱的了，省去了馒头，胃里非常舒服。

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美味砂锅炖排骨，午餐必备，暖胃又营养！

2025-12-18

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