老年人常吃六种零食，腿脚有劲走得快，建议多吃来了解下

老年人常吃六种零食，腿脚有劲走得快，建议多吃来了解下

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荷兰豆爱健康

河北

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• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

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• 70岁以后的老人，想再活20年，做到这几点，能不长寿吗

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• 老年人身体好的五个表现

  雪莲073 打开APP

  

• “长寿”老人头发都有这几个特点，占的越多身体越好，你有几个？

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• 60岁以上的老人，切记午睡三不要，会影响寿命，很多老人都大意了

  大山虎哥

  

• “人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人要多关注 

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• 老年人在家常做5个动作，气血通畅身体好！

  天天听健康

  

• 人老三个坎

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

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• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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• 老年人早点忘掉扔掉这8点，就能早点过上晚年幸福长寿的生活！

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• 容易吃出白血病的四种食物，建议大家了解一下，尽量少吃

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• 117岁老人，年轻像60岁，长寿秘诀不是多走路，而是这3件事

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• 五种食物建议不要带皮吃

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• 惊人的3大长寿定律，看懂了能让你一辈子不生病，轻松活到100岁

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• 吃红薯后别吃这些，对脾胃影响太大

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• 男人打断腿，都要记住这9条

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• 网友整理的24种中药之最，你知道多少？值得参考！

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• 九种食物不过期，你知道吗

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• 早上八不能还有人不知道

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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