养护肺部，每天腹式呼吸30秒，顶你正常呼吸5分钟

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河北

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• 每天按揉“五处”穴，通经络养气血，身体悄悄变好

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• 心脏最爱2个动作，每天50下，血管通畅心脏年轻，全身舒服！

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• 身体隐藏着睡眠开关，每晚敲21下，当晚见效，可惜很多人不知道

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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