老年人延寿4个方法之二：每天动一动，增寿六七年！

老年人延寿4个方法之二：每天动一动，增寿六七年！

天天听健康

山西

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• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

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• 老年人身体好的五个表现

  雪莲073 1跟贴 打开APP

  

• 60岁以上的老人，切记午睡三不要，会影响寿命，很多老人都大意了

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• “人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人要多关注 

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• 老年人在家常做5个动作，气血通畅身体好！

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• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 643跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4203跟贴

  

• 饿是养生一定看到最后

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• 越来越健康的好习惯大家要知道

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• 糖尿病人每顿饭吃点醋，好在哪？真的能降血糖吗？

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• 那些有高血压活到八九十岁的高寿者，他们是如何做到的？

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• 有糖尿病的人，常吃洋葱会咋样？怎么吃？

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• 有高血压的人，应当养成的6个生活习惯，你有几个？

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• 有高血压的人，早晨起床喝杯水，对血压的影响有多大？

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• 糖尿病人饭后在家做一个动作，不比出门运动的作用差多少！

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• 糖尿病人怎么吃小米？小米粥与小米饭，对血糖的影响差多少？

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• 有糖尿病的人，为什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

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• 过年期间，有助于糖尿病人稳定血糖的4个小方法！

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• 一天中在这两个时间排便会更顺畅，便秘的人不妨试一试！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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