三种杂粮是通血管高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈!

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桃桃知识分享

山东

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• 什么时间吃苹果最好？提醒：最好这3个时间段吃，早知道早受益

  辉哥说动漫 2跟贴 打开APP

  

• 冬天不能吃这5种食物，否则明年整年伤病缠身！

  周周怪与哈基米 打开APP

  

• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

  摸鱼佬临风 打开APP

  

• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

  橙子搞笑 1跟贴

  

• 这4种菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

  未名书屋

  

• 医生从不多说的真相!一夜之间悄悄毁掉肾脏的7种根茎蔬菜

  一只小小向

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步喝水，这5件事比走路要重要100倍

  快乐的台长 4跟贴

  

• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 这身体的十大敌人，年轻人一定注意，尽量不要碰！

  君子生活

  

• 黑芝麻和鸡蛋才是绝配，才吃了3天太厉害了，方法简单你也快试试

  娟魔力美食

  

• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

  阿白的金手指厨房

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

  球球是只可爱猫 1跟贴

  

• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳

  未名书屋 2跟贴

  

• 吃完饭后，这十件事你做对了几个？

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• 营养师提醒这款俗物养肌肉极快，八十岁照样勇，很多人不知道

  生活实用手工

  

• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

  寒梅爱说生活

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 为了身体健康，一定要少吃和常吃，长命百岁不简单

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• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 十个长寿好习惯，打死也要记住，长命百岁不简单！

  光影梦境者 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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