免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

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爱看剧的阿峰

广西

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• 对心脏最好的4种肉!不是牛肉不是猪肉!常吃血管干净、心跳稳

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• 60岁后绝不能碰!这4种坚果竟是大脑杀手

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• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

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• 什么时间吃苹果最好？提醒：最好这3个时间段吃，早知道早受益

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• 西洋参的最佳搭档找到了，天天泡水喝效果好！心脏舒坦睡眠佳！

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 中老年人必看！骨质疏松是 “隐形杀手”，这 6 类食物少吃

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• 世界上最好的化瘀方，就是花椒水

  黎明医生

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步喝水，这5件事比走路要重要100倍

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• 这4种菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

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• 医生从不多说的真相!一夜之间悄悄毁掉肾脏的7种根茎蔬菜

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 医生提醒黑豆一旦和这3种食物同吃，一夜之间肾衰的风险或大增

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• 肝血充盈，长寿的秘密！你知道吗？

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• 芋头是血脂“天敌”真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

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• 这身体的十大敌人，年轻人一定注意，尽量不要碰！

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• 全球最佳消炎食物，每天一小口，助你驱散全身炎症！

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

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• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

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• 「健康饮食指南：少吃这些，常吃这些」

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• 163位名医集体总结：70岁后不生病的秘诀!不管再忙也要看看

  王不见王

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

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• 病是怎么出来的，早知道早预防，千万别等进医院才后悔！

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• 盐水泡脚的5大好处

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• 癌细胞最爱这3种水果，医生从来不碰！吃得越多癌细胞越“猖狂”

  爱看剧的阿峰

  

• 坚持半年，重拾健康膝盖的秘密！

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• 这个纯阳之物，越是阳气不足越要吃！焦虑抑郁的人千万别错过

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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