全面刺激腹直肌，腹横肌以及腹外斜肌，每个动作15秒循环3组

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潮酷派对

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• 现场：大量乌军训练完成回国 英国教官列队挥手送别

  火炼树 9060跟贴 打开APP

  

• 年龄不是限制！70岁老太游历50国 定居大理办民宿

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• 全网最懒的爬山人！带爬楼机去爬黄山！直接被路人藐视了！

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• 菏泽南站"网红基地"直播就封号 主播纷纷收拾物品撤离

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• 伊朗总统莱希追悼仪式现场人潮汹涌 人们争相抚摸灵柩

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• 神奇的重庆大地之缝，近乎垂直的崖壁还有一条暗河，怎么形成的！

  布拉旅游说 18跟贴

  

• 到北京有住的地方了

  鬼菜生活 301跟贴

  

• 女子重重摔倒并抽搐，执勤交警与市民立刻上前救助，为他们的争分夺秒点赞

  郑州新闻广播

  

• 大妈当众脱上衣要挟警察 围观人群笑成一片

  爆料视频

  

• 浙江杭州，椒盐鱿鱼之争。 博主很生气，服务员也很委屈

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• 辽宁大案，扭曲的爱酿惨案#真实案件记录 #大案纪实 #真实案件

  侦探大狗故事汇 114跟贴

  

• 海关查获手机共计135台

  黄河新闻网吕梁频道

  

• 美食记:浙江嘉兴农村婚宴 美食记:浙江嘉兴农村婚宴，13000元一桌

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• 大批伊朗安全部队开进首都 多座政府大楼附近部署军队

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• 上海海关在客运航空器内截获活鼠！

  黄河新闻网吕梁频道

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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