腿无力、走不动？专家：这5种长肌肉食物，65岁后也能逆转肌少症

腿无力、走不动？专家：这5种长肌肉食物，65岁后也能逆转肌少症

菠萝唠生活

山东

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• 中老年人群：真正能增长肌肉、阻止肌少症的，是这“廉价食物”！

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• 只要吃这6种水果，双腿立刻像钢铁一样强壮！肌少症彻底说再见

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• 原来吃蔬菜有这么多讲究，年过四十一定要知道！

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• 金鸡独立1分钟，身体会发生意想不到的变化，预防老年痴呆首选！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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